Agar siz bolangiz qamchilanib, bahorda hırıltılıysa, qanday yordam berishingiz mumkin
Bahor ochiq havoda o'ynash va issiq ob-havo va gul gullari bahramand bo'lish uchun ajoyib mavsumdir. Agar bolangiz mevsimlik alerjiyalarga ta'sir etsa, burun burun, qashshoq ko'zlar va tomoq, aksa va yo'tal kabi alomatlar, albatta, ba'zi qiziqarli narsalardan uziladi.
Mavsumiy allergiya simptomlarini qisqartirish bo'yicha maslahatlar
Mavsumiy alerjiyalarning alomatlarini kamaytirish va kamaytirish uchun quyidagilarni tekshirib ko'ring:
Sizning derazalaringizni, ayniqsa, kechasi yopiq holda saqlang. Polen darajasi odatda 5 dan 10gacha gacha, polen odatda o'simliklardan chiqariladi. Farzandingiz va boshqa oila a'zolaringiz mavsumiy allergiya bo'lsa, oyna ochish o'rniga konditsioneringizni boshqaring.
Uyingizga kirgandan keyin, farzandingiz dush sotib olib, kiyimlarini o'zgartiring. Polen kiyim va sochlarga yopishishi mumkin. Bundan tashqari, har kim o'zlarining poyabzallarini yopiq joyga olib ketish odatiga aylanish odatiy holdir.
Kiyimlaringizni quritib tashlamang. Polen kir yuvish vositasida to'planib, ichkariga kirishi mumkin.
Cho'lning sonini kuzatib boring. Polen darajalari havodagi allergen miqdorini o'lchaydi. Farzandingiz sezgir bo'lsa, polen darajasini kuzatish tashqi ta'sirni qachon cheklash kerakligini bilishga yordam beradi. Polen darajalari havo sharoitiga bog'liq. Kichkina shamolga ega bo'lgan kun odatda past polen miqdori degan ma'noni anglatadi.
Yuqori namlik yoki yomg'ir shamoldan tez tashqariga chiqishi yoki yuvilishi mumkin. Boshqa tomondan, issiq harorat va engil shabada havoning changlanishi va mavsumiy alerjisi bo'lgan insonlar uchun muammo yaratishi mumkin.
Havo filtrlarini o'zgartiring. Ishlab chiqaruvchining topshirig'iga binoan har 6 oyda yoki undan ko'p vaqt ichida isitish tizimlarida va konditsionerlarda havo filtrlarini o'zgartiring.
Issiqlik va sovutish tizimlarini muntazam ravishda tekshirib turing va saqlang. Bu nafaqat sizning uyingizdagi havoda allergiya miqdorini kamaytirmaydi, balki sizning isitish va sovutish tizimlaringizni yanada samarali ishlashiga yordam beradi.
HEPA filtrini ko'rib chiqing. Uyingiz uchun havo filtrlarini tanlashda siz HEPA (yuqori samarali zarracha) havo filtrlari bilan borishingiz mumkin, bu odatdagi havo filtrlaridan kichik zarralarni tuzatishi mumkin.
HEPA havo filtrlari mavsumiy allergiya semptomlarını nazorat qilish uchun foydalanilganda samarali emas, lekin ularni allergiya boshqaruv rejangizning bir qismi sifatida ko'rib chiqishingiz mumkin. Ayniqsa, polen va boshqa allergenlarning sizning uyingizda havoga surilishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz vakuumda HEPA filtridan foydalanishni o'ylashingiz mumkin.
Pediatringizga qarang. Farzandingiz mavsumiy alerjiyaga ega bo'lishi mumkinligidan shubhalansangiz ham, shifokorni tashxis qo'yishingiz kerak. Ba'zi hollarda, polen alerjisi kabi ko'ringan narsa, chang mitleri yoki uy hayvonlari kabi boshqa jinoyatchilar tomonidan bo'lishi mumkin.
Farzandingizning alomatlarini keltirib chiqaradigan allergen yoki allergenlarni aniqlashning eng yaxshi usuli bolani pediatr alerjisti tomonidan baholanishi.
Bir oz sho'r suv ko'ring. Agar siz allergik dorilarga tabiiy muqobilni sinashni istasangiz, shifokoringiz bilan sho'rlangan burun tomchilarini va ko'zlar uchun sho'rsinagidan foydalanish haqida suhbatlashing.
Ular bolaning burun yo'llari va ko'zlaridan changni tozalashga yordam berishi mumkin. "Qizil tashlashni" va'da qiladiganlar kabi, dorivor nazal yechimlardan yoki ko'z tomchilaridan ko'ra oddiy sho'rlarni ishlatishingizga ishonch hosil qiling.
Pediatringiz bilan har qanday haddan ziyod mahsulotni ishlatishdan oldin gaplashib, faqat bolalardagi mevali allergiya belgilarini davolash uchun mo'ljallangan mahsulotlardan foydalaning.
Allergiya preparatlari haqida doktoringizga murojaat qiling. Farzandingizning yoshi va alomatlariga qarab, shifokoringiz pediatrik Benadryl yoki Zyrtec kabi antistatik davolanishni tavsiya etishi mumkin.
Qichimdagi ko'zlar uchun Pataday yoki Optivar ko'z tomchilari kabi dorilar mavjud.
Ba'zi holatlarda allergik preparat bolani changlantiruvchi ta'sirga olib kelishi uchun allergik suratlarni yoki immunoterapiya tavsiya qilishi mumkin.