Bezlarni davolash yuzida nima kutish kerak

Akne davolash yuzida nima bo'lishini bilasizmi? Agar sizda hech qanday akne davolash yuzi bo'lmasa, unda ular sirli (yoki hatto qo'rqinchli) tuyulishi mumkin.

Ular ko'plab sivilce terapi tartib-qoidalarining zaruriy qismi bo'lmasa-da, muntazam yuzlar amalga oshirilib, qora naychalarni tozalashga va bloklangan ko'zalarni bartaraf etishga yordam beradi va muntazam sivilce dori-darmonlaringizni to'ldirishi mumkin.

Har estetikaning o'ziga xos uslubi bor, lekin aksariyat akne davolash yuzlari bir xil asosiy amaliyotga amal qiladi. Sizning birinchi akne davolash yuzingizda bu erda nimani kutish mumkin.

1 -

Old-yuz: Siz avval maslahat shaklini to'ldirasiz va birinchi savollarga javob berasiz

Saloningiz yoki terapi zaliga kelganda, siz birinchi navbatda mijozning maslahat formasini to'ldirasiz. Bu juda batafsil bo'lishi mumkin!

Sizning estetikangiz (AKA terisi terapevtikasi) sizning teringiz haqida bilishingiz kerak emas, balki u sizning sog'lig'ingiz va siz olib boradigan dori-darmonlaringiz uchun - ular teriga tegishlimi yoki yo'qmi, deb so'raydi.

Bu savollarga zo'ravonlik qilish kerak emas. Ammo muayyan davolanishni tavsiya qiladigan narsa yo'q. Sizning estetikangiz boshlanishingizdan oldin, bularning barchasini bilishingiz kerak, sizga xavfsiz va samarali tartibni berish uchun.

2 -

Tayyorgarlik: Siz davolanish xonasida o'zgarib, rohatlanasiz

Ehtiyotisiz sizni davolanish xonasiga olib boradi va sizni xalatnikiga almashtirish uchun bir zumda chiqib ketadi.

Fasillarni davolash uchun siz shimingizni qo'yishingiz yoki uni yanada qulayroq qilishingiz mumkin (go'daklar uzun va siz barmoqlar ostida bo'lishingiz mumkin). Sizning ko'ylagingizni echasiz.

Ko'ylak sizning qo'l ostingizdagi ko'kragingizga mos keladi, shuning uchun sizning butun ko'krak va elkangiz yalang'och. Xullas, xonimlar, sizning sutyeningizni olib tashlaysiz.

O'zgartirilgandan so'ng, davolanadigan yotoqda yotib, barglar bilan o'zingizni qoplang va yuzingizni boshlashga tayyormiz.

3 -

Yuzning birinchi bosqichi: chuqur tozalash

Siz akne davolash yuziga makiyaoksiz teri bilan kelishni tanlashingiz mumkin, ammo bu kerak emas. Sizning estetikangizni har qanday bo'yanishdan olib chiqib, butunlay tozalash bilan boshlanadi.

Birinchi tozalashdan so'ng, teringizni, yog 'va bo'yanishning barcha izlarini yo'qotish uchun teri yana tozalanadi. Tozalash nafaqat yuzingiz uchun. Sizning bo'yiningiz, ko'krak va elkangiz ham chuqur tozalashga qaratiladi.

4 -

2-bosqich: bug'ni davolash

Aksariyat odamlar yuzning bu qismini yaxshi ko'radilar! Maxsus bug 'mashinasi yuzingizdan bir necha daqiqa davomida issiq bug' yog'diradi.

Ko'pchilik bug'ning bo'shliqlarni "ochish" kerak, deb o'ylashlariga qaramasdan, bu aslida emas. Teshiklar ochilmaydi va eshik kabi yopilmaydi.

Bug 'aslida nima bo'lishidan qat'i nazar, ularni osonlik bilan tozalab olishlari uchun ulardagi bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday to'siq bilan birga ko'zni yumshatadi.

Agar bug 'siz uchun juda issiq bo'lsa, esthetician biladi. U sizni yana bir necha dyuymga olib chiqadi, shunda siz yanada qulayroq.

5 -

Yuzning 3-bosqichi: ekspoliatsiya usuli

Eksfoliatsiya har qanday yuzning muhim bosqichidir, lekin ayniqsa, akne davolash yuzlari uchun. Aşındırıcı vositalar, ko'zning yumuşatabileceği o'lik hujayralarni va binoni olib tashlash uchun yordam beradi. Shuningdek teringiz yumshoq va yumshoq tuyuladi.

Oddiy ovqatlardan mikrodermabrasiondan yuzaki kimyoviy peellarga qadar ko'p miqdorda drenajlash variantlari mavjud. Salisil kislotasi qoldiqlari slyuda terapiyasi jarayonida tez-tez ishlatiladi.

Sizning estetik terapevtingizdan foydalanadigan qoplama usuli siz teringizdan va siz foydalanadigan akne preparatlarining turlaridan kelib chiqadi.

Agar topikal retinoidlar yoki izotretinoinlardan foydalansangiz , estetikangiz juda yumshoq eksfoliatsiyani yoki umuman yo'q. Buning sababi, bu dori allaqachon terini ultrafiltratsiyalashgan. Va juda ko'p narsa yaxshi narsa - bu juda ko'p!

6 -

Yuzning 4-bosqichi

Ehtiyotkorlik faqat akne davolanish jarayonining eng sevimli qismi bo'lishi mumkin, lekin u ham eng muhimlardan biridir.

Estetika sizning ko'zingizdagi qora tanli va komedonlarni qo'l bilan tozalaydi. U buni barmoqlari bilan yoki " komedon" ekstraktor deb nomlangan kichik asbob yordamida yumshoq bosim yordamida amalga oshiradi.

Ekstremallar juda qulay bo'lmasligi mumkin, ammo ular zarar ko'rmasligi kerak. Agar siz og'riq his qilsangiz, estetisiga ayting va u sog'ayishini yengillatadi. Unga xabar berishdan qo'rqma!

Chiqarishning foydasi shundaki, siz darhol yaxshilanishni ko'rasiz. Bu asabiy qora tanli va militsiya yo'qoldi!

Agar sizda juda ko'p qora tanlilar mavjud bo'lsa, bilingki, ularning barchasi bir sessiyada olinmaydi. Estetikchilar kistalar singari yallig'langan yallig'lanishlarni ham bartaraf eta olmaydi. Faqatgina dermatolog kistni bo'shatishi mumkin.

7 -

Yuzning 5-bosqichi: Maskani qo'llash

Chiqarish tugallangach, niqob qo'llaniladi. Sizning estetikangiz terining qanday maskaning eng foydali bo'lishini aniqlaydi.

Sülfür maskalari ko'pincha akne davolash yuzlarida ishlatiladi, chunki oltingugurt akne tozalashda foydali bo'lishi mumkin. Yuqori yog'li teri turlari uchun uning o'rniga yog 'changni yutuvchi sopol idish ishlatilishi mumkin. Yoki agar terining yallig'langan sivilcadan yoki qizil chiziqlardan biroz qizil bo'lsa, tinchlantiruvchi qon to'kilishiga eng yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.

Niqobni o'rnatayotganda, yaxshi estetik sizni bo'yin va elkama massajiga davolaydi yoki qo'llaringizni va qo'llaringizni massajlaydi.

8 -

Yuzning 6-bosqichi: Toner yoki Astringent

Niqob chiqarilgandan so'ng butun teriga toner yoki biriktiruvchi qo'llaniladi. Garchi tonerlar va biriktirgichlar bir-biriga o'xshash bo'lsa-da, atamalar ko'pincha bir-birining o'rnida ishlatilsa-da, unchalik farq yo'q.

Astringentlar terining ortiqcha yog'ini olib tashlash uchun mo'ljallangan. Terini yangi va mat ko'rinishini his etadilar. Astringentlar ko'pincha terini qattiq va salqin his qilish uchun spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi.

Boshqa tomondan, tonerlar yog'ni yo'q qilmaydi. Ular quruq yoki nozik teriga mos bo'lishi uchun ular muloyim bo'lishga moyil bo'ladi. Bog'lovchilardan farqli o'laroq, tonerlarda spirtli ichimliklar juda kam.

Ehtiyotist terining ehtiyojiga qarab, siz uchun toner yoki bog'lovchi tanlaydi.

9 -

Yuzning 7-bosqichi: namlovchi va quyoshdan himoya qilish

Sizning akne davolash yuzingiz tugaydi. Oxirgi qadam nemlendirici va quyoshdan himoyalangan dastur hisoblanadi.

Yuz, bo'yin va ko'krak sohasi bo'ylab engil, noncomedogenic nemlendirici qo'llaniladi. Xavotir olmang, nemlendirici sızdırmaz bir teri uchun maxsus bo'ladi, shuning uchun sizni yog'li tuyg'u yoki tuynuklaringizni yumshatmaydi.

Quyosh nurlari barcha teri turlari uchun juda zarur. Yuzingizda yuzaga kelgan kichraytiruvchi davo teringizni quyoshga nisbatan sezgir bo'lishi mumkin, shuning uchun tashqariga chiqmasdan oldin teringizni himoya qilish juda muhim ahamiyatga ega.

(Darhaqiqat, quyoshdan himoya qilish kundan-kunga muhimdir!). Kunlik quyoshdan foydalanadigan terini teringizni erta qorindan, qorong'u joylardan va hatto terining saratonidan himoya qiladi.

Yumshoq sivilce bo'lmasa, yuzlar faqat akne tozalanmaydi, shuning uchun siz hali ham kunlik sivilce davolanishga muhtoj bo'lasiz. Sizning akne davolanish yuzingiz uchun uchrashuv tayinlashdan oldin har doim dermatologingiz OK ni oling.

> Manbalar:

> Gerson, Joel; Kasb-hunar kollejlari uchun namunaviy o'quv qo'llanma. 8-nashr. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.

Titus S, Hodge J. "Akne kasalliklarini tashxislash va davolash". Amerika oilasi shifokori. 2012 Oktyabr 15; 86 (8): 734-40.

> "Akne haqida savollar va javoblar." Artrit va irsiy-skelet va teri kasalliklari milliy instituti (NIAMS). Yanvar, 2006. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alixon A, Baldvid HE, Berson D, et. al. "Akne Vulgarisni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalar". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali. 2016; 74 (5): 945-973.