Bu qaroqchilikka qarshi kuchlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar.
Bugungi kunda, dorixonada yoki do'konda turli xil terini parvarish qilish mahsulotlarini ko'rishingiz mumkin. Yo'l-yo'lakay o'rganayotib, siz teringizni nima qilish kerakligi haqida sizdan ko'ra ko'proq chalkashayotganingizni topasiz. Ushbu mahsulotlarning har qanday ishi bormi? Ajinlar, quyoshning shikastlanishi va quruq yoki zerikarli teri kabi xavotirlar bilan qaysi moddalarni tanlashingiz kerak?
Hech bir mahsulot vaqt qo'llarini to'xtatsa-da, ba'zilari aslida uni sekinlashtirishi mumkin. Bu erda, eng yosh, jilosiz ingichka tarkibiy qismlardan ayrimlarini ko'rib chiqamiz, ular sizga ko'proq yosh teriga parvarish qilishda sizga yordam berishi mumkin.
Gialuron kislotasi
Gialuronik kislota (AE) tabiiy ravishda hosil bo'lgan moddadir va u organizmdagi ko'plab to'qimalarda topilgan. Uning yuqori konsentratsiyasi terida joylashgan bo'lib, u terining namlikka, moslashuvchanlikka va elastiklikka ega bo'lishiga yordam beradi. Ko'plab terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar uning qarish oldini olish imtiyozlarini berishadi. Lekin u shiyponga qarshi tura oladimi?
Terining yoshi, u gormon darajasini pasaytirish va UV ta'sir qilish kabi atrof-muhit elementlari kabi omillar tufayli quruqlashishi mumkin. 2014 yilda bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sakkiz haftagacha HAni qo'llagan ayollar hech qanday davolanishni qabul qilmagan teridan sezilarli darajada hidratsiyada bo'lgan terini ko'rsatdilar. Bundan tashqari, teriga faqat ikki hafta foydalanishdan keyin yumshoq edi.
Agar yuzingiz qovurilgan bo'lsa va namlikni ushlab turish uchun kurashayotgan bo'lsa, sizda A ni o'z ichiga olgan sarum yoki krem mavjud bo'lishi mumkin.
Vitamin C
Kir yuvish, quyosh va stress kabi kundalik elementlar teringizga zarar etkazishi va erkin radikal hosil qilishi mumkin. Erkin radikallar qarish jarayonini tezlashtiradi va bu erda C vitamini foydalidir.
S vitamini kuchli antioksidant bo'lib, teringizni uyali ziyonga qarshi himoya qiladi. 2013 yilgi S vitamini bilan bog'liq tadqiqotlarda erta qarish belgilari va quyosh ta'siridan va terining hiperpigmentatsiyasidan davolash uchun dermatologiyada lokal ravishda foydalanish mumkin.
Biroq, barcha S vitamini teng hosil bo'lmaydi. 2007 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'plab terini parvarish qilish mahsulotlari S vitamini o'z ichiga olishi bilan birga, "juda oz sonli topikal qo'llanmada samarali bo'ladi. Ikkinchidan, mahsulotning ochilishi va havo va nurga ta'sir etishi bilanoq, va uchinchidan, molekula shakli (ester yoki izotoplar aralashmasi) emlanmagan yoki uning tarkibida emas, Shuningdek, C vitamini ham vitamin E kabi boshqa antioksidantlar bilan birlashganda teri ustida sinergetik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Shunday qilib, qanday vitamin C ishlatish kerakligini bilasizmi?
Hozirgi kunda teriga S vitamini etkazib berishning eng yaxshi usullarini aniqlash bo'yicha ko'proq izlanishlar olib borilmoqda. Agar siz uni ishlatishdan manfaatdor bo'lsangiz, dermatologga safaringiz terining formulasi, kontsentratsiyasi va terining turi uchun eng yaxshi ishlaydigan mahsulotlarni tanlash uchun bo'lishi mumkin.
Retinol
Retinol A vitamini bo'lib , u retseptsiz va retsept bo'lmagan formulalar bilan keladi.
Ba'zi mahsulotlarda vitamin A ga tegishli moddalar bo'lgan "retinoidlar" mavjudligini aytishadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, "retinoidlar uyali o'sishi va farqlanishi, hujayra sirtini o'zgartirish va immunitet modulyatsiyasi kabi turli xil hujayrali jarayonlarga ta'sir ko'rsatishi juda yaxshi ma'lum. Bundan tashqari, tadqiqot retinol quyosh shikastlanishini kamaytirishda, ajinlar kamaytirishda, terining kollagen ishlab chiqarilishiga olib keladi, terining tabiiy gialuron kislotasini oshiradi, namlikni saqlaydi va nozik chiziqlarning ko'rinishini kamaytiradi va yumshoq teri hosil qiladi.
Retinolni o'z ichiga olgan mahsulotlar turli xil kuchli va retinol sanab chiqing.
Tadqiqotda bu terida kichkina teri, bu mahsulot tatbiq qilingan terining yonishi, terining cho'kishi yoki qizarishi kabi kiruvchi reaktsiyalar aniqlanadi. Retinol bilan bog'liq tirnashni kamaytirish uchun siz uni kamroq bezovta qiladigan shaklga o'tqazishingiz, mahsulotning kuchini kamaytirishingiz yoki undan foydalanish chastotasini kamaytirishingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu tadqiqot homiladorlik paytida retinoldan foydalanishga qarshi ogohlantirmoqda, chunki u chaqaloq uchun zararli bo'lishi mumkin. Tadqiqotchilar "homiladorlik yoshidagi ayollar davolanish vaqtida homiladorlikdan qochish yoki homilador bo'lsa, topikal retinoidlardan foydalanishni to'xtatishni maslahat beradi".
Retinol yorug'likka duch kelganida yiqilib ketishi mumkinligi sababli, ko'plab dermatologlar uni sizdan kechqurun foydalanishni tavsiya qiladi. Agar siz uni sinashni o'ylab qo'ysangiz, quyi konsentratsiyadan boshlashingiz va kuchli mahsulotga ishlov berishingiz mumkin. Ammo vaqt o'tishi bilan retinol terining sifatini va yoshligini yaxshilashga yordam beradi.
Hidroksi kislotalar
Hidroksi kislotalari (alfa, beta va poli) quruq, o'lik terini chiqarib, terining yuqori qatlamini tozalash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, ular yangi terining o'sishini rag'batlantiradilar. Ayniqsa, alfa gidroksidli kislotalar juda quruq terini kamaytirish, melazma deb ataladigan terining qorinini qorishtirish, akne kamaytirish va sivil yara izlarini kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin. 2010 yil tadqiqotida, olimlar, konsentratsiyalari yuqori bo'lgan (10 foizdan kam bo'lgan) gidroksidli kislotalarning mahsulotlarini odatda ko'pchilik odamlar uchun xavfsiz deb hisoblashadi.
Aksincha, formulalar yuqori bo'lgan (20 foizdan ko'p) mahsulotlar "kimyoviy qatlamlar" hisoblanadi va quyoshning shikastlanishi, akne, toshbaqa kasalligi, chaqiriqlar va boshqa terining og'ir holatlarida qo'llaniladi. Agar siz mahsulotni 10 foizdan ortiq konsentratsiyali foydalanishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, buni terini parvarish qilish bo'yicha mutaxassisning nazorati ostida qilishingiz kerak. Hidroksi kislotalari teriga tirnash xususiyati keltirishi mumkin, shu jumladan qizarishi, qichishi va shishishi.
Bir so'zdan
Agar siz hali ham bozorda mahsulot dengizida tartiblash uchun qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lsangiz, dermatolog bilan maslahatlashing, ular yuzingizga noyob bo'lgan va sizning ehtiyojlaringizga javob beradigan terini parvarish qilish rejasini sozlash imkoniyatiga ega bo'lasiz.
> Sug'urta:
Burke KE. C va E vitaminlarining yaxshiroq kozmoksetiklar bilan o'zaro ta'siri. Dermatologiya va terapiya. 2007 yil sentyabr-oktyabr; 20 (5): 314-21.
> Jegasothy SM, Zabolotniaia V, Bielfeldt S. Odamlarda yangi topikal nano-gialuronik kislota samaradorligi. Klinik va estetik dermatologiya jurnali. 2014 yil; 7 (3): 27-29.
Kornhauser A, Coelho SG, Eshitish VJ. Hidroksi kislotalarning ilovalari: tasniflash, mexanizmlar va fototaktivlik. Klinik, kosmetika va terapiya, dermatologiya. 2010 yil 24 noyabr; 3: 135-142. doi: 10.2147 / CCID.S9042
> Mukherjee S, DATE A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Teri qarishini davolashda retinoidlar: klinik samaradorlik va xavfsizlikka umumiy nuqtai. Qarishdagi klinik tashabbuslar. 2006 yil dekabr; 1 (4): 327-348.
> Telang, PS S vitamini Dermatologiyada. Hind Dermatologiya Online Journal. 2013 yil aprel-iyun; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593