Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti nemlendiricilarning sovuqqa , grippga va sinus infektsiyalariga to'sqinliklarni bartaraf etishga yordam berishni tavsiya qiladi. Har qanday paytda tiqilib qolgan bo'lsa, nemlendirici yordam berishi mumkin. Ular havoga namlik qo'shib, o'z navbatida teringizni (shu jumladan, burun yo'llarini) namlaydi va sinüslerinizdeki mukuslardan bir qismini yupqalashadi. Bu sizning nafas olishingizni va bachadon oqishini osonlashtiradi.
Kalit, nemlendiriciyi tozalab, to'g'ri saqlab turishdir, shuning uchun siz shifo beradigan muhit yaratmaysiz.
Namlagichlarning ikkita asosiy toifasi, issiq bug 'va sovuq tuman mavjud. Ular aslida bir xil narsalarni qiladilar, lekin turli yo'llar bilan. Har biriga ortiqcha va kamchiliklar bor, shuning uchun sizga qaysi turdagi siz uchun to'g'ri qaror qilish kerak.
Milliy Sog'liqni Saqlash Institutlari hozirda har bir kishi uchun sovuq namlik nemlendiricilerinin foydalanishni tavsiya etadi, ayniqsa, issiq nemlendiriciler yoki bug 'buharlaştırıcıları foydalanish kuyish xavfi tufayli, ayniqsa, bolalar bo'lgan uylarda.
Sovuq tuman namlagichlari
Sovuq namlikni sovutgichlar sizning uyingizni nemlendirmek va tiqilishi, quruq tomoq va terini engillashtirish uchun samarali usuldir. Uch xil sovuq namlik nemlendiricisi mavjud.
- Pervanel - suv tomchilarini havoga chiqarish uchun yuqori tezlikda aylanadigan diskdan foydalanadi.
- Bug'lantiruvchi - changni yutuvchi materialdan zarba beruvchi fan yordamida havoga namlikni uzatadi.
- Ultrasonik - ultrasonik tebranishlar vositasida sovuq bug hosil qiladi.
Sovuq bug'li nemlendiricilerin kuyish yoki yong'in xavfi bo'lmasa-da, bu qurilmalarda ham xavotirlar mavjud. Tegishli tarzda ta'minlanmagan bo'lsa, sovuq namli nemlendiriciler bakteriyalarni, mog'or va mineral konlarini havodagi havoga tarqatishlari mumkin.
Namlagichni ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga binoan to'g'ri tozalash juda muhimdir.
O'zingizga va oilangizga xavf tug'dirmaslik uchun boshqa usullar quyidagilardir:
- Suvni har kuni saqlash tankida o'zgartirish.
- Har uch kunda bir marta namlagichni yaxshilab yuvib tashlang.
- Distillangan suvdan mineralli to'ldirilgan suvdan ko'ra tankda foydalanish.
- Uyingizda namlik darajasini nazorat qilish. Gigrometreler sizning uyingizda ishlatiladigan apparat do'konlarida mavjud. Uyingizda ideal namlik darajasi 30% dan 50% gacha bo'lishi kerak. 60% dan ortiq namlik bakteriyalar, mog'or, mog'or va qo'ziqorinlar o'sishini rag'batlantiradi.
Issiq yumshoq namlagichlar / Buxoriy bug 'bug'lari
Agar siz hali ham issiq nemlendiriciyi ishlatishni afzal ko'rsangiz va uyingizda kichkina bolalar yoki odamlarning kuyish xavfi yuqori bo'lgan odamlari bo'lmasa, nemlendirici uchun to'g'ri g'amxo'rlik qiling va barcha xavfsizlik choralariga rioya qiling.
Bug 'bug'lanishi va issiq suvning nemlendiricisi ham issiq suvda, ham havoga chiqarib qo'ying. Nafas olish uchun bug 'bug'lari uchun ma'lum dorilar ham qo'shilishi mumkin.
Har ikkisi ham tiqilinchlikni bartaraf etishda yordam beradi, ammo ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak. Ikkalasida ham isitish elementlari bo'lganligi sababli ular kuyishga olib kelishi va hatto yong'inga olib kelishi mumkin.
Issiq bug'li nemlendiricilarni ishlatganda ushbu ko'rsatmalarga rioya qiling.
- Ularni bolalar eta olmaydigan joyda va tutatqamaydigan narsalardan uzoqroq joyda saqlang.
- Hech qachon gilam yoki boshqa yumshoq sirtlarga issiq bug'li nemlendirici yoki bug 'bug'lanishini qoldirmang.
Siz issiq bug yoki nam tozalovchi nemlendiriciye ega bo'lishga qaror qilsangiz, har doim ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga rioya qiling va uni toza saqlang. Siz istagan oxirgi narsa - o'zingizni yaxshiroq his qilishingizga yordam beradigan narsalardan yanada yomonroq infektsionni tuzish.
> Manbalar:
Pearl, MD, Alden J. "Tibbiy Ensiklopediya - Sinusit". Medline Plus. 11JAN2007. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 18-yanvar 2007 y
"Humidifiers and Health". Medline Plus tibbiy entsiklopediyasi. 12 Nov 12. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 23 Aug 13
"Ichki havo ma'lumoti № 8: Uyda ishlatiladigan namlagichlardan foydalanish va ularni parvarish qilish." Yopiq havo sifati. 24AUG2006. AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi (EPK). 18-yanvar 2007 y