Sog'liqni saqlash makkorligini aniqlashning 10 ta yo'li

Mo''jizaviy davolash va tezkor tuzatishlardan ehtiyot bo'ling

Murakkab vaziyatni davolash odatda bir nechta aralashuv shakllarini talab qiladi. Diabet, masalan, og'iz orqali dori, insulin, diet modifikatsiyasi va mashqlar bilan, shuningdek, yurak xastaligi kabi bir-biriga bog'liq bo'lmagan sharoitlarni davolash bilan shug'ullanadi. Qandli diabet uchun hech qanday "mo''jizaviy davolanish" yo'q va sehrli davolanishga oid da'vo - bu oddiy va sodda.

Yomon niyatli shaxslar har qanday sog'liqqa bo'ysinish uchun radio, televizor, bosma va internet kabi turli ommaviy axborot vositalaridan foydalanishadi.

Yaxshiyamki, sizni qiziqtiradigan mahsulotlar sizga ta'sir qilmaydi. Eng yomoni, bu mahsulotlar jiddiy jarohat yoki o'limga olib kelishi mumkin. Bu mahsulotlarning salbiy ta'siriga qo'shimcha ravishda, bu mahsulotlar ham pulni yo'qotishdir va ko'pincha insonni haqiqiy tibbiy yordamdan olishlarini kechiktiradi.

Dolandırıcılıklar yangi hech narsa emas. Odamlar asrlar mobaynida aldaydi. Ushbu qurbonlar tez-tez qo'rqitib yoki og'riqda va jinoyatchilar va jinoyatchilar tomonidan qilingan noto'g'ri da'volarga noto'g'ri umid bog'lashadi. Sog'liqni saqlash aldovlari, eng qiyin urilgan kishilarga katta miqdorda zarar etkazadi: kasallik, nogironlik yoki boshqa yo'l bilan ayrılmamışlar.

Xo'sh, qanday qilib siz saglikli yirtqich hayvonlarni ovlashdan qochishingiz mumkin? Mana bu erda 10 qizil bayroq bor.

Qizil bayroq # 1: mumkin bo'lmagan da'volar

Hammamizning yoshimiz. Vaqtning g'ildiraklarini siljitish uchun hech qanday yo'l yo'q. Bundan tashqari, qarish uchun hech qanday davolanish yo'q, va qarish uchun qarshilik mahsuloti yolg'ondir.

Shunga qaramay, sizda qila oladigan narsalar - xatti-harakatlarning o'zgarishi - bu sizning yoshingiz yaxshi bo'lishiga yordam beradi. Misol uchun, mashq qilishingiz, sog'lom ovqatlanishingiz, quyoshdan saqlanishingiz va chekishdan qochishingiz mumkin. Qadoqlashuv oqibatlarini keltirib chiqaradigan mahsulotlar umuman talabga javob bermaydi va yoshligicha qolishni istaydi.

Qizil bayroq # 2: Cure-Alls

Shifokorlardan ehtiyot bo'ling!

Artrit, OITS va saraton uchun yagona davolash mavjud emas. Darhaqiqat, ushbu kasalliklardan hech qanday davo yo'q. Bizda mavjud bo'lgan barcha muolajalar mutaxassislar tomonidan boshqariladi. Turli kasalliklar uchun "mo''jizaviy davolash" deb da'vo qiladigan har qanday reklama hünirini.

Sog'lik aldovlari nafaqat tabletkalar, balki qurilmalarni ham o'z ichiga oladi. Misol uchun, "FDA mantiqiy meningit, Altsgeymer, teri saratoni, zilzila va boshqa ko'plab kasalliklarga chalinganlarni davolay oladigan davolanish bilan bog'liq bo'lgan qimmatbaho va qimmat nur terapi uskunasini topdi".

Iltimos, tibbiy qurilma bilan bog'liq har qanday da'vo FDA tomonidan bekor qilinishi kerakligini yodda tuting, aks holda bu talablar noqonuniy hisoblanadi.

Qizil bayroq # 3: xun takviyeleri

Xun takviyasini bilishning eng muhimi, FDA tomonidan retsept qo'yiladigan dori vositalari kabi tartibga solinmagan yoki nazorat qilinmaganligidir. Ushbu xun takviyeleri odatda tez-tez sotiladi va noma'lum miqdorda aminokislotalar, minerallar, vitaminlar, fermentlar, o'simliklar va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Xun takviyeleri juda kam kuzatilganligi sababli, bu qo'shimchalarni ishlab chiqaruvchilar istehlakchini istehzoli qilishda g'ayriinsoniy va yolg'on da'vo qilishlari mumkin. Misol uchun, dietaga qo'shimcha hech qanday shishlarni qisqartirishi yoki OITSni davolashga olib kelishi mumkin emas.

Bunday xun takviyasini xavf ostiga olishning o'ziga xos xususiyati shundan iboratki, ular retsept bo'yicha dori-darmon bilan xavfli usulda o'zaro ta'sir o'tkazishlari mumkin. Keyinchalik ma'lumki, ba'zi xun takviyeleri dori ta'sirini kuchaytiradi va boshqalar ta'sirini pasaytiradi. Bu qo'shimchalar ekstraktsiya, emilim va metabolizmga xalaqit berishi mumkin.

Misol uchun, St.John-Wort bilan birga o'simta qo'shimchalari, OIV preparatlari, yurak kasalliklari va antidepressantlar samarasiz bo'lib qoladi.

CDC tomonidan 2005-2008 yillarda o'tkazilgan Milliy sog'liqni saqlash va oziq-ovqatni o'rganish natijalariga ko'ra, taxminan 72 million kishi bir vaqtning o'zida retsept bo'yicha dori-darmonlar va xun takviyasini qabul qilmoqda.

Ba'zi odamlar juda ko'p qonuniy sabablarga ko'ra oziq-ovqat bilan ta'minlaydigan ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini olishadi: asosiy oziq moddalarni etarli darajada iste'mol qilishni ta'minlash. Shu bilan birga, zarur bo'lgan ozuqa moddalarini olishingizga ishonch hosil qilish uchun har xil sog'lom taomlarni iste'mol qilish doim yaxshi.

Qizil bayroq # 4: tasdiqlanmagan tanqid

Sog'liqni saqlash scammers ko'pincha mahsulotni talon-taroj qiladigan yolg'on guvohliklarni ishlatadilar. Bundan tashqari, shifokorlar yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassislarini tasvirlaydigan aktyorlar ham mahsulotni ulash uchun ishlatiladi. Shifokorlardan yoki bemorlarning guvohliklaridan ehtiyot bo'ling, bu katta da'volar yoki katta va'dalar beradi.

Xuddi shunday, soxta bemorlarning tarixini takomillashtiruvchi takomillashtirish yoki taraqqiyotni kuzatib turadigan soxta xastaliklar ham sog'liq uchun kurashuvchi kishilar orasida tanlovdir. Misol uchun, biz barchani mo''jizaviy vazn yo'qotish tabletkasini olganidan so'ng to'rt hafta ichida 50 kilogrammdan ayrilgan og'ir vazn yo'qotadigan fotosuratlarni ko'rdik. Qisqa vaqt ichida og'irlikning keskin pasayishi ham mumkin emas va nosog'lom bo'lganligini yodda tuting.

Qizil Bayroq # 5: Pul Taqdirlari

Mahalliy farmatsevtxonangizga retseptni to'ldirish uchun ketganingizda, qo'shimcha dori-darmon bilan bir xil qo'shimcha dori-darmon berasizmi? Yo'q! Sizning eczacınıza pul qaytarib berish kafolati ham taklif etilmaydi.

Siz pulni qaytarib berish kafolati yoki bepul sovg'a bilan kelgan har qanday tavsiya etilgan davolanishdan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Qizil bayroq # 6: yolg'onchi til

"Qadimgi" yoki "tabiiy" narsa nima uchun siz uchun yaxshi ekanligini anglatmaydi. Siyanür, gilok va o'lik pushti qadimiy, tabiiy va barcha halokatli.

Sog'liqni saqlash scammers ko'pincha jamoatchilikni aldash uchun keng aldamchi tildan foydalanadi, masalan, qadimiy , tabiiy , tezkor , qoniqish kafolati , yangi kashfiyot , ilmiy kashfiyot va maxfiy formula .

Qizil bayroq # 7: Faqat bitta do'kon yoki veb-saytdan foydalanish mumkin.

Haqiqatan ham samarali vositalar butun dunyo bo'ylab sanoqli dorixonalar va shifoxonalarda mavjud. Biroq, firibgarlik mahsulotlarini odatda bitta distribyutor, veb-sayt, do'konlar do'koni yoki do'kon orqali olish mumkin. Misol uchun, agar siz faqat bitta sketchy veb-saytida mavjud bo'lgan mo''jiza-soch o'sish tabletkasini topsangiz, shubhasiz, hünirini ko'rasiz.

Qizil Bayroq 8: Conspiracy Theories

Ko'pgina sog'liqni saqlash scammers hukumat, farmatsevtika sanoati yoki har ikkisi ham ba'zi mo''jizaviy davolanishni bilishingizni istamaydilar. Ushbu fitnachilar nazariyani taqdim qilib, iste'molchini "shifolash" uchun ilmiy asos bo'lib qoldimi kabi ko'proq qonuniy xavotirlardan chalg'itmoqda.

Qizil bayroq # 9: zudlik bilan noto'g'ri fikr

Ko'pgina sog'liqni saqlash scammers o'zlarining reklamalarida noto'g'ri his-tuyg'ularni kuchaytiradi va mahsulotning "cheklangan ta'minoti" mavjudligi, avans to'lovi yoki darhol to'lash kerakligini ta'kidlashadi. Zudlik bilan amalga oshirilgan bu yolg'on chaqiriqlar uchun ehtiyot bo'ling! Bilan bog'liq bir eslatma ustida, agar "to'lash" bo'lsa, pul tejash imkonini beruvchi har qanday distributorga ehtiyot bo'ling.

Qizil bayroq # 10: Xavfsiz

Faol moddalar bilan deyarli barcha klinik jihatdan samarali dori-darmonlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. "Xavfsiz" yoki "xavf yo'q" deb da'vo qiladigan davolanish, ehtimol, hiyla-nayrangdir.

Pastki chiziq

Iltimos, sog'liqni saqlash mahsulotlari haqida o'qigan, ko'rgan yoki eshitgan hamma narsaga ishonmang. Aldanmagani uchun yaxshi fikr va bu maslahatlardan foydalaning. Esingizda bo'lsin, sog'liq soxtalashtirishi nafaqat pulni yo'qotish, balki jismoniy zararga olib kelishi mumkin.

Tavsiya etilgan sog'liq foydalariga ega bo'lgan mahsulotning hiyla-nayrang ekanligiga shubha qilsangiz, bu mahsulotni FDA Consumer Complaint Forum orqali xabar qilishingiz mumkin. Har qanday haddan tashqari sog'liqni saqlash mahsulotini olishdan oldin, avval ushbu shifokor bilan ushbu aralashuvni muhokama qiling. Agar siz allaqachon bunday tibbiy mahsulotlar yoki qo'shimchalardan foydalansangiz, shifokorga xabar bering. Agar siz aniq nima qilayotganingizni bilmasangiz, mahsulotni keyingi shifokorning tashrifiga olib kelishingiz mumkin.

> Manbalar

> 6 Olib tashlashni maslahatlash: Sog'liqni saqlashni buzish uchun ayg'oqchilarni urmang http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm341344.htm

> Sog'liqni saqlash firibgarlik. Medline Plus. https://medlineplus.gov/healthfraud.html

> Sog'liqni saqlash Dolandırıcılığı. Xavfni olmang! http://www.fda.gov/downloads/ForConsumers/ByAudience/ForWomen/FreePublications/UCM150674.pdf

Dori-darmonlarni va dietani qo'shimchalar sog'ligingizdan xalos qiladi http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm420349.htm