Qahvani bodom, yog'li teri yoki qarish uchun yaxshimi?
Ko'pchiligimiz kunimizni issiq stakan qahva holda boshlashni orzu qilolmasdi. Biroq, qahvaxonning afzalliklari sizning ertalabki tanlovingizdan oshib ketishi mumkin. Teri uchun ajablanadigan foydalar bo'lishi mumkin.
Biroq, qahva ham, hech qanday mo''jiza tarkibiy qism emas. Keling, ilm-fan nimani aytganini va qanday qilib kofe nima qilishini ko'rib chiqaylik.
Qahvalarda antioksidantlar bor va qarishga qarshi kurashishga yordam beradi
Antioksidlovchi moddalar teringizni erkin radikallardan himoya qilishga yordam beradi va qahva faqat antioksidantlar bilan to'ldiriladi.
Bu sizning teringiz uchun yaxshi yangilik, chunki antioksidantlar qarishga qarshi kurashadi.
Ba'zi tadkikotlar, qahvalarda (ayniqsa, qahva yog'i) teri ustida shunga o'xshash ta'sir ko'rsatadi, chunki bu anti-aging teriga parvarishlantiruvchi moddasi hialuronik kislota. Qahva urug'i yog'i kollagen va elastinni oshirib, terining ko'rinishini kuchaytiradi.
Qahva shuningdek, trans epidermal suv yo'qotilishi (teridan bug'langan namlikning xushbichimlik yo'lini) kamaytirish orqali terini hidrate qilishga yordam berishi mumkin.
Va bu fazilatlar faqat qovurilgan fasoldan kelib chiqmaydi. Qahva silverskasidan (qovurilgan qahva fasulyasining qattiq yon mahsuloti) olingan antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan ekstraktlar, antioksidantlarning yaxshi manbai bo'lish bilan birga ko'rsatildi.
Qahva sizning jildingizni UV nurlaridan himoya qila oladi
OK, shuning uchun ehtimol oshxonada o'tirgan qahva gilosining ta'minoti yo'q. Lekin men sizning ertalab kostryulkalaridan qahva qaynatadigan joyingiz borligiga aminman. O'tkazilgan qahva maydonchalari ham terini parvarish qilish uchun foydali bo'ladi.
Ko'pgina tadqiqotlar qahva erining ekstrakti UV-B nurlarining zararlanishidan jildi saqlashga yordam beradi. Shunday qilib, terini parvarish qilish preparatlariga kiritilganda, qahva ekstrakti jildingizni ajin shakllanishiga va quyosh shikastlanishiga qarshi himoya qilishga yordam beradi.
Qizig'i shundaki, qahva ichish terini quyoshdan himoya qilishga yordam beradi.
Qahvaxonalarning teri saratoni, ayniqsa melanoma rivojlanishi ehtimoli kamroq.
Bu quyoshdan himoyalanishning o'rnini bosmaydi. Siz o'zingizni quyosh yonib ketishidan va quyoshning keksayib ketishidan himoya qilish uchun hali quyosh nuridan foydalanishingiz kerak. Quyosh ta'siriga olib keladigan dori-darmonlarni qo'llagan bo'lsangiz, bu ayniqsa to'g'ri.
Sizning o'tkazgan qahvalarda sizning ba'zi jild faoliyatiga foydasi bor
Sizning kundalik chashka qahva choyi sizning qahva ekstrakti bilan bir xil natijalarni beradi? Ehtimol, yo'q. Qahva ekstrakti filtringizda qolgan narsalardan ko'ra kuchliroqdir.
Biroq, bu mablag'lar DIY davolanishida qo'llanishi mumkin va teringizga foydali bo'ladi. Shubhasiz, asoslar terini tabiiy ravishda silliqlashi va yumshatilishiga yordam berish uchun qo'lda ishlaydigan ovqatlarga kiritilishi mumkin. Tirsak, tizza va oyoq kabi qo'pol, quruq joylarda ayniqsa yaxshi.
Qahva ichimliklaridagi kofein, vaqtincha bo'lsa ham, terining ko'rinishini yaxshilashi mumkin. Kofein jildni qattiqroq va qattiqroq (yana, vaqtinchalik) ko'rinishini siqib chiqaradi. Bu qattiqlashuvchi ta'sir qaqshatqich ko'zlarga qarshi kurashishda yordam beradi va qisqa muddatda selülitni kamroq ko'rinishga olib kelishi mumkin.
Qahva ovlari pichanni tozalashmaydi va aslida jildingizni yaralashi mumkin
Qani, qahvaxonlarni yoqing.
Bu ajoyib hidni his etishi va teringizni juda yumshoq bo'lishi mumkin, ammo onlayn videolarning ko'payishiga qaramasdan, qahva sizning aknizni aniqlamaydi.
Ovqatlar, hatto tabiiy holatlar ham, badanlari o'zini oqlamaydi. Ko'zlar, o'lik terining sirt qatlamini olib tashlashi mumkin, ammo ular teshikka kirmaydi. Va bu sivilce qalqonsimonligining boshlanadigan teshiklari ichida.
Bezi teri yuzasida yog' yoki axloqsizlikka bog'liq emas. Buning o'rniga, bu teshik ichida chuqur tiqilib qoladi (texnik jihatdan " dov-darcha" deb nomlanadi). Bu, akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarning tarqalishi bilan birga, yallig'lanish ham biz biladigan va nafratlanadigan bu naychalarga sabab bo'ladi.
Ovqatsizlik, nima uchun tez-tez, akne keltiradigan omillarni bartaraf qilmaydi. Bundan tashqari, qahva qaymoqlari juda agresif bo'lishi mumkin va ular allaqachon iltihaplanmış parchalarni bezovta qilishi mumkin.
Haqiqatan ham, akne tozalash uchun eng maqbul tanlov (agar sizning parchalaringiz yumshoq bo'lsa) yoki retsept bo'yicha topikal akne davolanishlari yoki og'iz preparatlari (mo''tadil va shiddatli akne uchun) tasdiqlangan. Ular DIY yoki trendy bo'lmasligi mumkin, lekin ular ishlaydi, va natijalaringiz bilan baxtliroq bo'lasiz.
Sizning o'tkazgan qahva go'shtlari bilan bu DIY jild xizmati bilan davolang
Terini silliq va yumshatish uchun tez va kulgili DIY ishlov berish uchun, u sarflangan qahva maydonchasiga tegmang. Buning o'rniga bu retseptlarning bir qismini qisqartiring.
Agar sezgir teringiz bo'lsa, ehtiyot bo'ling. Qahva maydonchalari nozik teriga nisbatan ancha qattiq bo'lishi mumkin, shuning uchun siz terining sezgir bo'lsa, DIY qahvani chig'anog'ini olib tashlashingiz mumkin.
Va sizning teri turiga qaramasdan, qahva bilan muomala qilish bilan juda agresiv tarzda ovma. Albatta siz teringizni bezovta qilishni xohlamaysiz. Qizilo'nlik, og'riq va sezgirlik sizning ovqatingizni haddan tashqari oshirib yuborganligining belgisi.
Ushbu muolajalar har safar yangilanib, har qanday qoldiqlarni olib tashlash kerak. Ehtimol, gapirmasdan ketaveradi, lekin o'zingizning yoningizda qolmasligingiz uchun sizning yerlaringiz yetarli darajada salqin ekanligiga ishonch hosil qiling.
Eksfoliating Facial Mask
1/4 choy qoshiqni 1 osh qoshiq boshqa qahva qaynatgich, yogurt bilan qahva maydonchasi (nozik tuproq) bilan sarflang. Yogurtning lazzati ayniqsa muhim emas, ammo oddiy yoki vanilya, tabiiy qahva xushbo'yli bilan ayniqsa yaxshi ishlaydi.
Yuzingizni va bo'yni muloyimlik bilan massaj qiling va besh minutni belgilang. Yorqin, yumshoq terini aniqlash uchun iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Haftada bir yoki ikki marta ko'p foydalaning.
Qahva va shakar tanasi
1/2 choy qoshiq shakar (oq yoki jigarrang), 2 osh qoshiq qahva maydonchasi va 1/4 chashka shirin bodom yog'i bilan aralashtiramiz.
Dushanbada butun tanangizni massaj qiling. Tirsaklar va tizzalar kabi qo'pol va quruq joylarga e'tibor bering. Yaxshilab yuvib tashlang. Teri silliq silliqligini his etadimi?
Ushbu Yo'nalishdagi yog'lar dush qavat yoki silliq silliq qilib turishi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling.
Ekspoliating oyoq tozalovchi
Oyoqlarga qo'shimcha tlyuchka kerak bo'ladi va tananing boshqa joylaridan ko'ra ko'proq agressiv tozalashga olib kelishi mumkin. Harakatsiz qahva maydonchalari, O'lik dengiz tuzi yoki Epsom tuzlari va zaytun moylarini 1/4 chashka bilan aralashtirishga harakat qiling. Oyoqlaringizni chiroyli davolanish uchun bu maysa sifatida foydalaning.
Yumshoq tuklar
Quruq lablarmi? Kichik miqdorda ishlatiladigan qahva maydonchasini dab kokos moyi bilan aralashtiramiz. Aralashni dudoqlar ustiga engil massaj qiling va nam latta bilan olib tashlang.
Puffy Eyesni kamaytiring
Noplangan qog'oz sochiq bilan qoplangan maydonchaning choy qoshig'i va 20 daqiqagacha ko'zlarga qo'yiladigan shaffoflikni kamaytirishga yordam beradi.
> Manbalar:
> Choi HS, Park ED, Park Y, Xan SH, Gongkong KB, Sux HJ. "O'tkazilgan qahvalarda erning ekstraktlarini oqilona qo'llanishi terini sochsiz sichqonlarga ultrabinafsha B-indikatsiyalangan fotosuratlardan himoya qiladi." Fotokimiyaviy va fotobiologik fanlar. 2016 y .; 15 (6): 779-90.
Iriondo-DeHond A, Martorell P, Genovés S, Ramon D, Stamatakis K, Fresno M, Molina A, Del Castillo MD. "Qahvaxon naychalari ekstrakti Oksidlovchi vositalar tufayli tezlashtirilgan qarishni oldini oladi". Molekulalar. 2016 yil 1 iyun; 21 (6).
Rodrigues F, Matias R, Ferreira M, Amaral MN, Oliveira MB. "In Vitro va In Vivo kosmetik tarkibiy qismlarining kofegi va gialuronik kislota qiyosiy qiyosiy ishlashi." Eksperimental dermatologiya. 2016 y. Iyul; 25 (7): 572-4
Rodrigues F, Palmeira-d-Oliveira A, das Neves J, Sarmento B, Amaral MH, Oliveira MB. "Qahvaxonasi: mumkin bo'lgan qimmatli kosmetik tarkib". Farmatsevtika biologiyasi. 2015 mart; 53 (3): 386-94.
"Wagemaker TA", Rijo P, Rodrigues LM, Maia Campos, Fernandes AS, Rosad S "Kosmetik formulalarni yashil qahva yog'i bilan terining mosligini baholashda o'rnatilgan yondashuv." Xalqaro kosmetika jurnali. 2015 yil oktyabr; 37 (5): 506-10.