Refleksologiya alternativ davolash usuli hisoblanadi
Refleksologiya ba'zan osteoartrit kasalliklarida qo'llaniladigan qo'shimcha yoki muqobil davolashdir . Qanday ekanligini va qanday ishlashini bilib olganingizdan so'ng, siz reflektologiyaning osteoartrit qanday yordam berishi mumkinligini bilishingiz mumkin.
Refleksologiya nima?
Refleksologiya - refleksolog tomonidan berilgan muqobil, noan'anaviy davolash. Amerikaning Reflexology Assotsiatsiyasiga ko'ra, "u tibbiy yoki muqobil terapiya bilan qo'llanilishi mumkin, yoki sog'liqni saqlashning samarali texnikasi sifatida yolg'iz qolishi mumkin.
Inson tanasining shakliga o'xshash oyoqlar, qo'llar va tashqi quloqlar ustida joylashgan refleks xaritalarini tizimli, qo'lda rag'batlantirish. Bosim reflex nuqtasidan uzoqqa cho'zilgan maydonlarni ogohlantirish uchun kichik harakatlarda barmoqlar va barmoqlar bilan qo'llaniladi. Tananing asabiy va nozik energiya tizimlari orqali ishlaydi. "
Refleksologiya tarixi
Refleksologiya dastlab qadim zamonlarda Hindiston, Xitoy va Misrda qo'llanilgan. Miloddan avvalgi 2330-yillardan boshlab, Saggara piramidasidagi devorga kiritilgan. 14-asrda Yevropada qo'llanilib, hududiy terapiya deb atalgan. Zamonaviy refleksologiyaning otasi - Uilyam Fitsgerald, MD (1872-1942). U 1913 yilda G'arbga refleksologiyani taqdim etdi. Uning ma'lumotlariga ko'ra, tananing muayyan qismlariga bosim o'tkazish boshqa tegishli sohalarga ta'sir qilishi mumkin, u tanani 10 teng, vertikal zonalarga bo'linadi. Doktor Fitsgerald zonaning bir qismiga bosim o'tkazish bir mintaqada hamma narsaga ta'sir qilishi mumkinligini nazarda tutgan.
Refleksologiyaning orqasidagi nazariya
Refleksologiya tananing o'ziga shifo berishi mumkin bo'lgan nazariyaga asoslanadi. Osteoartrit kabi surunkali kasallik bilan tananing "muvozanat" holati mavjud. Faqatgina hayotiy energiya yo'llari to'sqinlik qilib, tananing samarasiz ishlashiga olib keladi. Refleksologiya vazifasini yaxshilash uchun tananing tizimlari bilan ishlaydi.
Refleksologiya uchun dalillar nima?
Tadqiqotlarning o'nta tizimli tekshiruvi dalillarga asoslangan amaliyotda klinik foydalanishni qo'llab-quvvatlovchi etarli dalillarni topdi. Agar qo'shimcha davolash sifatida foydalanilsa, u tinchlantiruvchi va tasalli bemorlarda sub'ektiv manfaatlarga ega bo'lishi mumkin. Muntazam tekshiruv mualliflari, ushbu shartlarga ega bemorlar salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin: homiladorlik, ich ketish yoki qusish, teri kasalligi yoki qo'lning yallig'lanishi, oyoq yoki quloqlar, isitma yoki yuqumli kasalliklar.
Refleksologiyaga harakat qilishni xohlasangiz nima qilishingiz kerak
200 soatlik darajadagi ko'rsatmalar va sertifikatlar olgan refleksologni izlang. Ko'pgina refleksologlar Amerika Qo'shma Shtatlaridagi Refleksologiya uchun milliy, notijorat tashkilotlarini tekshirish agentligi tomonidan American Reflexology Certification Board tomonidan sertifikatlangan. Sizga yaqin bo'lgan sertifikatlangan refleksologni topish uchun ushbu ro'yxatni tekshiring.
Shifokor bilan suhbatlashing
Sizdan oldin shifokor bilan ishlashni istagan davolanishni muhokama qilish har doim dono. Uning fikrini bilib olish uchun uning maslahatiga murojaat qiling. Refleksologiyani boshlaganingizda, sizning davolanish rejimingizni to'xtatish tavsiya etilmaydi. Hech qanday kafolatlar bo'lmasa ham, shifokor sizni sinab ko'rishda hech qanday zarari yo'qligiga ishonch hosil qiling. Osteoartritni davolash uchun refleksologiyaning samaradorligi yaxshi o'rganilmagan.
Manbalar:
Refleksologiya Maqolalar. Amerikaning Reflexology Association.
Nurul Hasvani Embong, Yee Chang Sox, Uzoq Chiau Ming va Tin Wui Vong. "Refleksologiyani qayta ko'rib chiqish: Kontseptsiya, dalillar, amaldagi amaliyot va amaliyotchi mashqlari", J Tradit Complement Med. 2015 yil oktyabr; 5 (4): 197-206. Published onlayn 2015 Sep 28. Doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523