Siz ko'krak bezi saratoniga chalinganingizda ishlashingiz mumkinmi? Ushbu muhim qarorni qabul qilishda qanday masalalar ko'rib chiqilishi kerak? Agar siz cheklangan yoki umuman ishlashga qodir emassiz deb hisoblasangiz, qanday variantlar mavjud?
Ko'krak bezi saratonini davolashda ishlay olasizmi?
Sizda ko'krak bezi saratoni tashxisi va davolash rejasi mavjud , sizning taqvimingiz tezda to'ldiriladi va siz ikkinchi ishni bajarganingiz kabi his etasiz!
Ehtimol siz ko'krak bezi saratoni uchun davolanayotganingizda ishlay olasizmi, deb qiziqyapsiz. Sizning sog'lig'ingizni, davolanish rejangizni va moliyaviy ahvolingizni ko'rib chiqing va ishlashni davom ettirish yoki qilmaslik siz uchun ishlashi to'g'risida qaror qabul qiladi.
Ish tanlash - har bir kishi uchun turli xil bo'lgan shaxsiy qaror. Ba'zi odamlar daromad yoki tibbiy sug'urta qoplamalari uchun o'zlarining ishlariga bog'liqdirlar. Boshqalar bu tanlovni amalga oshirishda ko'proq moslashuvchanlikka ega. Odamlar ham ko'krak bezi saratonini juda boshqacha his etishadi va davolanish vaqtida ular o'zlarining kuch-qudrati yoki og'riqli bag'rikengligiga hech qanday aloqasi yo'q. Ba'zi odamlar ko'krak bezi saratoni orqali davolanishni o'zlari o'ylaydiganlardan ko'ra osonroq deb bilishadi va boshqalar, shu jumladan tashxis qo'yishdan oldin ishlashni davom ettirishlarini aytadigan ko'plar buni imkonsiz deb topmoqdalar.
Ish va davolanishni muvozanatlashni qanday qilib o'ylab ko'rish mumkin?
Davolashni boshlashdan oldin o'zingizning ishingiz haqida doktoringizga murojaat qiling.
O'zingizning vazifangiz va mas'uliyatingizni, shuningdek, odatda qancha vaqt ishlayotganingizni tushuntiring. Shifokor yoki shifokorga davolanishni kutishingiz mumkin bo'lgan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan zararli ta'sirlar haqida va ularning qanday boshqarilishi haqida so'rab ko'ring. Sizning hozirgi sog'ligingiz, saraton kasalligingiz bosqichi va ishdan uzoqqa cho'zilishi mumkin bo'lgan boshqa majburiyatlar haqida aniq ma'lumotga ega bo'ling .
Shuni esda tutingki, davolanish oqibatlari kümülatif bo'lib, davolanishning oxirigacha yaqinlashganda, sog'ayish uchun buzilmaydigan vaqt bloki bo'lishi mumkin. Ushbu omillarni hisobga olgan holda, ko'krak bezi saratoni uchun davolanish vaqtida ishlashga qobiliyatingizni ko'rib chiqing.
Bir oz bering, ozroq oling
Sizning xo'jayiningizga tashxisingiz haqida gapirmasdan oldin ish beruvchining kasallik ta'tilini olib borishi va ish joyidagi huquqlaringizni bilib oling. O'zingizning majburiyatlarni bajarishingiz va bajarishingiz mumkin bo'lgan yo'llar ro'yxatini tayyorlang. Ishlamoqchi ekanligingizni aniqlang, lekin ishlash uchun moslashtirilgan turar joyga muhtoj bo'lishi mumkin. Quyidagilar haqida so'rash:
- Sizning uyingizdan teleko'rsatuv yoki ishlash. Hatto haftada bir yoki ikki kundan beri uyingizda ishlasangiz ham, teleko'rsatuv sizning dam olish vaqtini kamaytirishi va sizga dam olish uchun qo'shimcha vaqt berishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz uyda ishlayotib, ba'zi rutinlaringizni o'tkazib yuborsangiz va hatto pijamangizda ishlasangiz.
- Xodimlar bilan ishlash va boshqa xodimlar bilan ishlash. Aytishlaricha, saraton kasalligi tufayli qishloqni, ba'zan esa o'zingizning vazifangizni to'ldirishga yordam beradigan qishloqni o'z ichiga oladi. Ba'zilar odamlarni xafa qilishdan qo'rqib, boshqalardan yordam so'rashdan qo'rqishadi. Haqiqatan ham, sizning ishchilaringiz o'zingiz uchun bir nechta kamchiliklarni to'plash imkoniga ega bo'lishlari mumkin. Oila a'zolari, do'stlar va hamkasblar orasida eng ko'p uchraydigan shikoyatlardan biri ularning his-tuyg'ularini his qilishdir. Sizning vazifangizni bajarishda sizga yordam berganda, bu boshqa xodimlar o'zlarining yordamsiz qolish tuyg'usini kamaytirishning ajoyib usuliga ega bo'ladilar.
- Flextime ish soatingizni o'zgartirish yoki soatlab kesish ma'no. Ko'krak bezi saratoniga davo vaqtida charchoq asta-sekin yomonlashadi va ko'pincha radiatsiya terapiyasi vaqtida cheklangan bo'ladi. Ba'zan ishni bir necha soatdan keyin boshlash yoki ish kunini qisqartirish katta farq qilishi mumkin.
Ishni to'xtatish
Ba'zan davolanish yoki saraton kasalligining yon ta'siri sizning kuchingiz va sog'ligingizdan eng yaxshisi bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, davolanish yo'li bilan ishlamaslikka qaror qilsangiz bo'ladi. Boshqaruvchi bilan inson resurslari departamenti bilan suhbatlashing yoki ta'til olish yoki qisqa muddatli nogironlik sug'urtasini olish haqida suhbatlashing.
O'zingizning qanday his-tuyg'ularingiz haqida doktoringiz bilan gaplashib, nogironlik uchun mos keladimi yoki yo'qligini so'rang. Agar siz ishdan bo'shashga qaror qilsangiz, hozirgi vaqtda ijtimoiy ta'minotning nogironlik bo'yicha sug'urtasiga murojaat qiling, shunda siz hali ham tibbiy xarajatlar uchun qoplanasiz.
Qaroringizni vaqtida qayta ko'rib chiqing
Bizning hech birimiz saraton kasalligida qanday his etishimiz mumkinligini oldindan aytib bera olmaymiz, shuning uchun qaroringizni qayta ko'rib chiqish uchun davolanish vaqtida vaqti-vaqti bilan bo'ling. Siz o'zingizning ortiqcha ishtiyoqingiz va ishingiz siz uchun ishlamaydi, deb qaror qilishingiz mumkin. Aksincha, siz bo'sh vaqtni o'tkazib yuborgansiz, ammo o'zingizning ishingizga qaytib borib, zerikkan va tashvishlanayotgansiz. Ko'pchiligimiz ishlayotganlar orasida ijtimoiy qo'llab-quvvatlashni topadi va faqatgina o'zlarini yolg'iz his etishi mumkin. Moslashuvchan bo'ling va fikringizni o'zgartirishga qodir bo'lganingizni o'zingizga bering.
Ko'krak bezi saratoni bilan davolanish
Ko'pchilik ko'krak bezi saratoniga chalinganlarni davolash bilan shug'ullanishadi, garchi ularning aksariyati saraton kasalligi tufayli bezovtalanib, ayrim shakllarda qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lishgan deb aytishadi. Agar hamkorlarimiz bilan hamkorlik qilsangiz, ular sizni qo'llab-quvvatlashga yordam berishi mumkin. Qo'shimcha yordamga muhtoj bo'lgan kunlarda, ular sizni safarda qoldirish yoki topshiriqlarni bajarishda yordam berishlari mumkin, ammo boshqa kunlarda siz uyda bo'lganingizda ular sizni ish bilan ta'minlashga tayyor bo'lishi mumkin. Agar ba'zi hamkorlaringiz atrofingizdan bezovta bo'lsa, uni qo'yib yuborishga harakat qiling. Urushlaringizni ehtiyotkorlik bilan tanlang va muhim narsalar uchun energiyatingizni yig'ing.
Foydali manbalar
Amerika nogironlar amaliètlari to'g'risidagi qonunni bilib oling. Ish beruvchilar, hech bo'lmaganda ma'lum miqdordagi kompaniyalarda "moslashtirilgan turar joy" ni ta'minlashlari kerak. Saraton va Ishga qabul qilish tashkilotining ko'plab resurslari mavjud bo'lib, saraton kasalligini davolash vaqtida odamlar ish joyida muvaffaqiyatli bo'lishlariga yordam berish uchun mutaxassislar bilan maslahatlashadi.
Ko'krak bezi saratoni kasalligida ishlaydigan pastki chiziq
Ko'krak bezi saratoniga chalinganda ishlash yoki qilmaslik tanlash juda shaxsiy qaror bo'lib, sizning daromadingiz va / yoki sug'urtangizga bo'lgan ehtiyojingizga bog'liq bo'lishi mumkin. Davolanishning boshlanishida qiyinchiliklar paydo bo'lishiga bir necha oy vaqt ketishini bilish qiyin, shuning uchun siz qanday qaror qabul qilsangiz, qaroringizni qayta ko'rib chiqishga tayyor bo'ling. Ular ishlashga qodir emasligini aniqlayotganlar qisqa muddatli yoki uzoq muddatli nogironlik va shaxsiy yoki kompaniya imkoniyati cheklangan imkoniyatlarga ega bo'lishi mumkin. Aholini ijtimoiy muhofaza qilishni nogironlik bo'yicha sug'urtalash ham ayrim odamlar uchun imkoniyat bo'lishi mumkin.
Agar ishlashni tanlasangiz, yukni boshqalar bilan bo'lishish foydali bo'ladi. Bu sizning kuchli bo'lishingiz yoki jasoratingizni ko'rsatishingiz va uni so'rib olishingiz shart emas. Ko'krak bezi saratonini davolash qiyin va eng muhim ish sizning davolanish vaqtida kerakli darajada o'zingizga g'amxo'rlik qilishdir.
> Manbalar:
> Amerika rak jamoasi. Saraton kasalligining davolanish davrida va undan keyin ishlash. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html