Qadimgi davrlarda unumdorligingizni oshiring
Ko'pchilik erkaklar 35 yoshdan keyin ayollarning tug'ilishining pasayib ketishini bilishadi, lekin ko'pchilik erkaklar o'zlarining ota-ona bo'lish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkinligini bilishmaydi. Erkak tug'ilishi va yoshi haqida kamroq ma'lumot mavjud bo'lsa-da, kattaroq insonning qanchalik ko'payishi haqidagi dalillar ko'payib borayotgan bo'lsa, unda uning unumdorligi pasayadi. Sizning yoshingizni o'zgartira olmaysiz, ammo o'zingizning oilangiz bilan muvaffaqiyatli bo'lish imkoniyatini yaxshilash uchun o'zingizning bilimingiz bilan mashq qilishingiz mumkin.
Qarish va erkakning tug'ilish statistikasi
Oqsoqollar uchun ota-ona farzandlari uchun imkonsizdir, aslida, ko'pchilik odamlar 60 yoshga qadar unumdor qoladilar. Ammo homiladorlik sizning yoshingizdagiga qaraganda qiyinroq va murakkablashadi.
- Bu uzoq davom etadi: Agar erkak tugamasa va ayol 25 yoshga kirsa, homilador bo'lish uchun ikki yil o'tishi mumkin. Boshqa tomondan, agar har ikki sherik ham 25 yoshga etadigan bo'lsa, o'rtacha 4,5 oydan ortiq davom etadi. Agar erkak 45 yoshga to'lgan bo'lsa, u 25 yoshgacha bo'lgan erkak uchun homilador bo'lish uchun besh barobar ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.
- In vitro fertilizatsiyalash (IVF) qiyinlashadi: erta xotin 41 yoshdan katta bo'lsa, IVFdan keyin chaqaloqqa chalinish xavfi 5 baravar ko'p.
- Saman toifasi yoshiga qarab kamayadi : Bir odam ishlab chiqaradigan spermatozoid miqdori, shuningdek, sperma tuxumiga qarab harakat qilish qobiliyati 20 yoshdan boshlab doimiy ravishda pasayadi.
- U erda tushib qolish xavfi yuqori: Siz ishonasizmi yoki yo'qmi, otaning yoshi hatto qornida qolgan bolaning ehtimolligiga ham ta'sir qilishi mumkin. Bola tushib ketgan ayolning xavfi 45 yoshdan oshgan erkaklar bilan ikki barobar yuqori bo'lib, 25 yoshgacha bo'lgan erkaklar bilan teng.
- Otizm xavfi ortadi: 40 yoshdan katta erkaklar otasi bolalar otizma spektrini buzish ehtimoli sifatida 30 yoshgacha bo'lgan erkaklarga qaraganda besh baravar ko'p.
Sizning tug'ilishingizni qanday yaxshilash mumkin?
Yaxshiyamki, siz katta yoshdagi tug'ilishning pasayishiga duchor bo'lishingiz mumkin bo'lsa-da, siz yoshingizdagilda unumdorlikni oshirish uchun qila oladigan narsalar mavjud.
- Sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashq qilish : semirib ketish erkaklarda bepushtlikning rivojlanishiga yordam berishi mumkin, sog'lom ovqatlanishni va faolroq ovqatlanishni semirish bilan bog'liq ayrim tug'ish muammolarini bartaraf etish mumkin. Bundan tashqari, vazni yo'qotish sperma miqdorini oshirishi mumkin.
- Turmush tarzi o'zgarishini ko'rib chiqaylik: jiddiy stress, spirtli ichimliklar, chekish va qattiq dorilarning ishlatilishi sperma miqdoriga ta'sir qilishi mumkin. Agar ushbu odatlardan biri sizning turmush tarzingizning bir qismi bo'lsa, ularni o'zgartirishga harakat qilish, yoshingizdagidek, unumdorlik ehtimoli oshiradi.
- Mutaxassisni ko'ring: Tug'ish mutaxassislari nafaqat ayollar uchun foydali. Agar siz va sizning hamkoringiz homilador bo'lishni qiyinlashtirayotgan bo'lsa, mutaxassis sizga yoshga bog'liq tug'ilish muammolariga qarshi kurashishda sizga yordam berishi mumkin.
Sizga yoki hamkoringizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan fertillik haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu boshqa manbalarga qarang:
35 yoshdan keyin homilador bo'lish haqida bilishingiz kerak bo'lgan 7 ta narsa
Fertiliqni tekshirish, bepushtlik sabablari va bepushtlik bilan kurashish
Fertillik va stressni kamaytirish uchun aql-idrok terapiyalari
Biz homilador bo'la olmaymiz. Endi nima?
Manbalar:
Avstraliya tug'ilish koalitsiyasi. (Nd). Erkakning yoshi muhim. Sizning YourFertility.org.au saytidan 2016 yil 10 mart kuni topildi.
BabyCentre. (2012 yil, may). Ota-onalar: Sizning yoshingiz tug'ilishga va chaqalog'ining salomatligiga qanday ta'sir qilishi mumkin. "BabyCentre.co.uk" dan 2016 yil 10 mart kuni topildi.