Ilgari neyroxnologiyani raqamli texnologiyalar bilan birlashtirish g'oyasi katta salohiyatga ega va iste'molchi raqamli sog'liqning so'nggi chegaralaridan biri hisoblanadi. Parij va San-Frantsiskodagi neyrotexnologiya shirkati Ritm ushbu frontni kashshof qilishga urinmoqda. Jamoaning maqsadi - miya funktsiyasini optimallashtirish va mahsulot foydalanuvchilari uchun hayot sifatini yaxshilash uchun inson miyasini tushunishni yaxshilash va mahsulotni qurishdir.
Ritmning birinchi mahsuloti, Dreem, uyquga qaratilgan bo'lib, hayotimizning uchdan bir qismini qamrab oladi. Kutish kuzatuv qurilmalari odatda uyquning turli bosqichlarini aniqlash va tahlil qilish bilan cheklanadi. Dreem uyqu kuzatishni bir qadam oldinga surishga harakat qilmoqda. Bu kiyingan bosh paneli nafaqat uyquni nazorat qilishni, balki uni rag'batlantirishni ham taqozo etadi. U faol, lekin noinvaziv tarzda, foydalanuvchi bu uyqu siklining sifatini uzaytirish va yaxshilash uchun chuqur uyqu holatida bo'lganida aralashadi. Besh EEG (elektroensefalogramma) sensori miya to'lqinlarini nazorat qiladi va chuqur uyquni yaxshilash uchun ehtiyotkorlik bilan ovozni stimulyatsiya qilish uchun ishlatiladi. Agar qurilma samarali ekanligini isbotlayotgan bo'lsa, bu foydalanuvchi bilim potensialiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va jismoniy ishlashning yanada yaxshi bo'lishiga va saqlanib qolgan salomatlikka olib keladi.
"Miya murakkab va qiziqarli tizim bo'lib, biz faqat o'z imkoniyatlarini tushunishga kirishyapmiz, - dedi" Ritm "kompaniyasi bosh direktori va asoschisi Xugo Mertser.
"Texnologiyadagi muhim yutuqlar tufayli biz o'zimizning miyamizni ishlatib, hayotimizni avvalgidek bo'lmagan tarzda rivojlantirishimiz mumkin".
Dreemning beta versiyasi 2016 yilda ishga tushirildi. Klinik sinovda u turli xil uyqu fazalarini aniq aniqlash va o'lchash mumkinligini ko'rsatdi.
Sinov, shuningdek, foydalanuvchi miyasining ketma-ket tunlarda taqdim etilgan takrorlanadigan stimullarga odatlanmagani haqida dastlabki dalillarni berdi. 10 kundan keyin uyqu sifatiga ta'siri ijobiy bo'lib qoldi. 2018 yil boshidan bozorning bosh versiyasining yangi versiyasi mavjud. Ayni paytda 499 dollar narxda, buyurtma berish mumkin.
Chuqur uyquning ahamiyati
Gomeostatik tarzda tartibga solingan chuqur uyqu maxsus miya faoliyatining imzosini o'z ichiga oladi. Inson chuqur uyquda bo'lganida tetiklanadigan turli fiziologik mexanizmlar uchun muhimdir. Ular miya energiyasini tiklash, xotira konsolidatsiyasi va gormonlarni chiqarishni o'z ichiga oladi.
Kaliforniya Berkeley Universitetining olimlari, chuqur uyqu yo'qligi Altsgeymer kasalligining rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkinligini aniqladilar. Uyqu buzilishi bilan og'rigan bemorlar beta-amiloid - miyaning uzoq muddatli xotirasiga hujum qilish uchun ma'lum bo'lgan va Altsgeymer kasalliklarini keltirib chiqaradigan proteinga ega. Neuron jurnali nashr etilgan UC Berkeleyning yana bir tadqiqotida, ko'pincha keksalik bilan bog'liq bo'lgan uyqusizlikning turli jismoniy va ruhiy sharoitlarning sababi borligini ko'rsatdi. Tadqiqotchilar, biz yoshga to'lgan uyquga muhtojlikni kamaytirmaymiz, keng tarqalgan noto'g'ri fikrni ta'kidlaydilar.
Shuning uchun miya stimullanishini qo'llaydigan yangi texnologiya uyqu buzilishining oldini olishga va hayotimizning og'ir oqibatlarini engillashishiga yordam berishi mumkin.
Dreemning noyob shaxsiy neyrotexnologiyasi
Ryishning yutuqlari bugungi kunda mavjud bo'lgan eng kichik va eng aniq uyqu sezgichlarni kashf qilishni o'z ichiga oladi. Engil bosh barmog'iga o'rnatilgan eng zamonaviy sensorlar - Dreemning orqa miya qismi. Ushbu sensorlar real vaqtda miya to'lqinlarini kuzatib boradi va iste'molchiga umuman uyqu laboratoriyasida mavjud bo'lgan ma'lumotlarga kirish imkoniyatini taqdim etadi. Sensorlar foydalanuvchining chuqur uyqu holatida ekanligi va shuningdek, sekin-to'lqinli faoliyat (SWA) deb nomlanuvchi holatni aniqlayotganida, qurilma suyakning o'tkazuvchanligi bilan invaziv bo'lmagan tovushni ishlab chiqarishni boshlaydi (ya'ni, qurilma foydalanuvchidan minigarnitura ).
Ichki quloqda tovushlar miya tomonidan ko'tarilgan elektr impulslarga aylanadi.
Dreem chuqur uyquda ovozni stimulyatsiya qilish samaradorligi bo'yicha mustaqil laboratoriyalardan olingan ilgari ilmiy natijalarga asoslangan. Masalan, akustik stimulyatsiya uyquning sekin to'lqinlarini oshiradi. 15 sekund bloklardagi intervalgacha tovushlarni, keyinchalik stimulatsiyasiz intervallarni bajarish ayniqsa foydalidir. Germaniyaning Tübingen universiteti va Germaniyaning Lübeck universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqotlar uyqu vaqtida uyg'unlashuvida uyg'unlashuvning to'g'ri bosqichida bo'ladigan bo'lsa, xotira konsolidatsiyasiga yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi.
Dunyodagi eng yaxshi uyg'otuvchi soat
Dreem uyqu kursini faol ravishda ta'sir qilib, boshqa uyali uyqu kuzatuvchilardan farqli ravishda ajralib turadi. Bu esa, u ilgari shaxsiy neyrotexnologiya bilan ishlaydigan birinchi faol giyilebilir qurilmalardan biri hisoblanadi.
Dastlabki testlar chuqur uyqu amplitusining 10 foizga oshishi va qurilmaning foydalanuvchilari uchun vaqtni ko'rsatadi. Ushbu raqamli izdoshning hayratlanarli xususiyatlaridan biri, foydalanuvchini u uchun maqbul bo'lgan vaqtda uyg'otish qobiliyatidir. Foydalanuvchilar signal o'rnatganda, Dreem uxlashning uyg'un bosqichida uyg'onganini va chuqur uyqu davrida to'satdan uyg'onib ketishi mumkin bo'lgan qashshoqlik va charchoqdan qochib qutulishini ta'minlaydi. Dreem buni haqiqiy axborot bilan ta'minlaydi va nafaqat bashoratlarga asoslangan, balki uni boshqa ko'plab uyqu asboblaridan ajratib turadi. 2016-yilda Dreem 500 kishidan iborat tanlangan guruhda sinovdan o'tkazildi. Sinov natijalariga ko'ra, Rythm 2017-yil iyun oyida dunyoning qolgan qismini qurilma bilan ta'minladi. Rishma hozirgi vaqtda uxlashda qo'llaniladi. Shu bilan birga, ular inson tajribasining boshqa sohalariga ham kengaytirilib, kelajakda boshqa qurilmalarni ishlab chiqarishga intilmoqda.
O'zingizning orzularingizni yaxshilash uchun texnologiyadan foydalaning
Uyquni yaxshilash uchun aqlli texnologiyalar asosida ishlaydigan yana bir innovatsion kompaniya iWinks hisoblanadi. Neyrotexnologiyalardan eng so'nggi foydalanib, ularning Aurora dreamband uyqu kuzatish orqasida ketadi. Dreem kabi, ushbu qurilma sizni uyqu siklingiz bilan eng mos keladigan vaqtda uyg'otadi. Biroq, iWinks markazida faqat sizning uyqu sifatini yaxshilash emas, balki orzularingizni yaxshilash ham mumkin.
Ushbu noyob mahsulot, siz tushlarning konvertatsiya kuchiga kirishga va shaxsiy tushunishlarga erishishga yordam beradi. IWinks guruhi tushunarli tush ko'rdi texnologiyasini sinovdan o'tkazmoqda va ulardan ba'zilari hayolli hayollarni tasavvur qilishadi, bu hayollarni hayollarini xabardor qilishlari mumkin bo'lgan hodisa. Shunday qilib, ba'zi tadqiqotlar odamlarning ijodiy va kognitiv muammolarni hal qilish qobiliyatini oshirishi mumkinligini ko'rsatadi. IWinks uyqu kuzatuvchisi va orzularini yaxshilash uchun oldindan buyurtma berish mumkin.
> Manbalar:
Bellesi M, Riedner BA, Garcia-Molina GN, Cirelli C, Tononi G. Uyqu sekin to'lqinlarini kuchaytirish: asosiy mexanizmlar va amaliy natijalar. Nervrologiya tizimlarida chegaralar , 2014; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
Mander B, Rao V, Ancoli-Isroil S, et al. b-amiloid insondagi NREM sekin-to'lqinlarini va tegishli hipokampusga bog'liq xotira konsolidatsiyasini buzadi. Tabiat nevrologiyasi , 2015; 18 (7): 1051-1057.
Mander B, Winer J, Walker M. Uxlash va Inson Qadimi. Neuron , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, Jorj Jorn, Mölle M. Yopiq O'chirish Kutish stimulyatori asta-tebranishi xotirani kuchaytiradi. Neuron , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu S, Atasoy M, Emul M va boshq. Tibbiy Talabalarda Lucid tushunchasi, metakognition va tush ko'ngilsizliklariga diqqat qaratish. Neyropixiya arxivlari , 2017; 54 (3): 255-259.