Soya nimani anglatadi va uni qanday engish mumkin?
Shado nima?
Alzheimer kasalligiga chalingan yoki boshqa demans turi bo'lgan odamlarni doimo kuzatib boradigan kishilarga nisbatan soya solishi. Ular unga taqlid qilishlari mumkin, u qayerga borishni xohlasalar va qayg'uruvchi har qanday vaqtni ulardan uzoqlashtirishga harakat qilsa, juda xavotirga tushadi.
Nimaga demansli odamlar o'zlariga g'amxo'rlik qiladilar?
Ko'pincha shadowing odamning xavotir va noaniqlik tomonidan boshqariladi.
Ular o'zlarining g'amxo'rlik qiluvchisi hayotning xavfsiz va ma'lum bir tomoni kabi deyarli hayot saqlovchisi kabi his qilishlari mumkin. Xizmatchining boshqa xonaga kirishi daqiqada tashqariga chiqadi yoki hammomni ishlatish uchun eshikni yopadi, Altsgeymer bilan bo'lgan odam qo'rqib, ishonchsiz va xafa bo'lishi mumkin.
Nima uchun qiyin masala deb o'ylash kerak?
Soyalash odatda tajovuzkorlik yoki paranoyiya kabi odatiy qiyinchiliklardan biri bo'lmasa-da, bu katta qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Ko'klam bilan shug'ullanadigan g'amxo'rlar odatda klostrofobiya hissi haqida xabar berishadi, ular doimo o'z sevgan kishilari bilan birga bo'lishadi va hech qachon yolg'iz qolishlariga ruxsat berishmaydi. To'sqinliksiz dush olish hatto qarovchilar uchun ham qiyin bo'lishi mumkin.
Qanday qilib g'amxo'rlar ko'maklashishni engib o'tishlari mumkin?
Doimiy ravishda ta'qib qilinishining umidsizliklarini kamaytirishning bir usuli, o'zingizning oilangizning qo'rqqan va tashvishlanayotganini eslatishdir. Ularning xatti-harakatlarini qanday talqin qilasiz (sizni g'azablantirgani uchun qo'rquv tufayli emas), bu farqni butunlay o'zgartirishi mumkin.
Misol uchun, men bilgan bir janob ayol xotiningiz kabi har qanday harakat va shovqinni boshqarishga harakat qilardi, chunki u doimo uni kuzatib turardi va hatto garajda ishlashiga yo'l qo'ymasdi. Bu xatti-harakat juda asabiylashsa-da, uni nazorat qilish uchun unga shunday munosabatda bo'lish hissi yanada yomonlashdi.
Xavotir va qarama-qarshilikka reaktsiya sifatida soya solishni bilib olish unga qo'shimcha kuch berishga yordam beradi.
Bundan tashqari, sizga g'amxo'rlik qiladigan kishi vaqti-vaqti bilan qochib qutulishning bir usuli bo'lishi kerak. Hatto eng bag'rikeng, mehribon va sabr-toqatli kishilar ham oromgohda bo'lishlari kerak. Sizning his-tuyg'ularingizni saqlab qolish uchun o'zingizni shaxsiy vaqtini dush qabul qilishingiz yoki chuqur nafas olishingiz mumkin. Siz taymerni o'rnatishingiz va sevimli odamni eslatib qo'yishingiz mumkin.
Ehtimol, qo'shnilaringiz yaqinlaringiz bilan yurishadi, yoki muhlatchining qarindoshi bilan qo'llab-quvvatlangan guruhga borganingizda, yaqinlaringiz bilan bir necha soat sarflashi mumkin. Muntazam tashrif buyuradigan boshqa bir oila a'zosi yoki do'sti bormi? Bundan tashqari, demans bo'lgan odamlar uchun dasturlari bo'lgan kattalar kundalik parvarishlash markazlarida nazorat qilish mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, bir oz vaqt ajratib, his-tuyg'uingizni to'ldirishingiz va yaqinlaringizga g'amxo'rlik qilishingizga imkon berishingiz mumkin.
Shadowing qanday kamayishi mumkin?
- Muhim faoliyat
Gölgelemeyi kamaytirishning bir usuli, sevgan odamingizni qiziqarli va mazmunli faoliyat bilan shug'ullanishdir. Ushbu ob'ektlardagi muhitda bir guruh odamlar bilan tuzilgan tadbirlar bo'lishi shart emas. Aksincha, ular sizning uyingizda to'g'ri bo'lishi mumkin va sizni xursand qiladigan kundalik ishlarning bir qismi bo'lishi mumkin. Kalit inson uchun u uchun mazmunli bo'lishlari uchun, ularning e'tiborini jalb qilish, shu bilan u sizning obsesyonni kamaytirishdir. Misol uchun, yaqinlaringiz kiyim yoki sochiqni kundalik ravishda to'ldirishlari yoki jumboq ustida ishlashlari mumkin.
Muhim tadbirlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi maqola bor: demans bo'lgan odamlar uchun mazmunli faoliyatlar uchun fikrlar
- Atıştırmalıklar
Nyu-Yorkdagi Altsgeymer assotsiatsiyasi "donni terapiya" yoki "gum terapiyasi" ni tavsiya qiladi. Albatta siz tanlagan qahva qaynatishingiz mumkin emas.
- Musiqa
Siz shuningdek, tinglovchilarning sevimli musiqiy albomlarini tinglash uchun eshitish vositalarini tinglashingiz yoki hatto o'zingizning yaqinlaringiz bilan suhbatlashish uchun gaplashib olishingiz mumkin. Musiqa Altsgeymer bilan ko'plab insonlarga foyda keltiradi , va tanishish sakinleştirici va tasalli bo'lishi mumkin.
Manbalar:
Altsgeymerlar uyushmasi, Nyu-York. Sundown va Shadowing. 23 oktyabr, 2012 yil. Http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Altsgeymer Avstraliyaning Demans tadqiqotlari fondi. Tashvishli harakatlar. 2012 yil 23 oktyabrda erishilgan. Http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Altsgeymer tadqiqotlari fondi uchun Fisher markazi. Shadowing. 2012 yil 23 oktyabrda erishilgan. Http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Internet nevrologiya jurnali. 2011 jild, 13-son, 2-son. Altsgeymer kasalligida jismoniy shaxslarda soya harakatlarining yoritilishi: Yaqinlik qidirmoqdamisiz? Hayot "g'alati vaziyat" bo'lib qoladi. http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-participants-with-alzheimer-s-disease- yaqinlik-hayotga o'xshashlik-bu-g'alati-vaziyat.html