Nogironlar aravachasiga qulay tarzda joylashtirilganligiga ishonch hosil qilish ularning sog'lig'i uchun juda muhimdir.
AQShda nogironlikning tarqalishi kuchaymoqda
Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ning statistik ma'lumotlariga ko'ra, taxminan 50 million amerikalik kattalar 2005-yilda ba'zi bir nogironlik shakllariga ega deb da'vo qilmoqda. Bu 1999 va 2002 yillarda AQSh kattalaridagi aholining miqdori va foizining oshishi edi.
AQShning aholini ro'yxatga olish byurosining 2004 yildagi daromad va dastur ishtirokidagi so'roviga ko'ra, nogironlikning eng yaxshi 10 sababi
- Artrit yoki revmatizm (ortib)
- Orqa yoki orqa miya muammosi (ortib)
- Yurak muammosi (kamayishi)
- Ruhiy yoki hissiy muammolar
- O'pka yoki nafas olish muammosi
- Qandli diabet
- Karlik va eshitish muammolari
- Oyoqlarning / ekstremitalarning qattiqligi yoki deformatsiyasi
- Körsizlik yoki ko'rish muammosi
- Qon tomir
Yosh taqsimoti
Nogironlikning tarqalishi yoshga qarab ortadi. Barcha yoshdagi ayollar erkaklarnikiga nisbatan ko'proq nogironlik holatlariga ega. Deyarli 3,5 million kishi nogironlar aravachasidan foydalanishgan, boshqasi esa taxminan 10 million kishini qamoqxona, qo'ltiq tayoqchalari yoki yurish-turish vositalarini ishlatishgan .
G'ildirakli stulni to'g'ri joylashtirishga oid masalalar
Bunday yuqori va o'sib borayotgan mobil nogironlik holatlarida, biz nogironlar aravachasiga kundalik hayot faoliyatini (ADL) va kundalik hayotning instrumental faoliyatlarini (IADL) amalga oshirishga ishonadiganlar kafedrani qulayroq joylashtirishlari kerak.
Etarli muvofiqlik ijobiy ta'sir qilishi mumkin:
- Posturiya
- Nafas olish
- Bosim yaralari (yaralar)
- Noqulaylik
- Pelvis muammosi
- Hip muammolari
Kreslolar uchun moslashuvchanlikni aniqlashga qaratilgan qadamlar
- Qo'ltiq kengligi va chuqurligini o'lchov
- Odamning kestirib, bir uchidan boshqasiga to'g'ri chiziq yordamida o'lchash orqali kenglik kengligini belgilang. Keyinchalik, bu o'lchovga ikki dyuymni qo'shib, tegishli g'ildirakli stulning kengligini tanlang.
- Kresloning orqa tarafidan o'tirgan paytda tizzaning orqa tomoniga qarab o'lchangan koltuk chuqurligini aniqlang. Keyinchalik, to'g'ri o'lchov chuqurligini tanlash uchun ushbu o'lchovdan bir dyuymni chiqaring.
- Qo'lqop turi va balandligini tanlash
- Full-Length g'ildirakli Armani: Ular tez-tez stend-pivot o'tkazishlarini amalga oshiradigan odamlar uchun juda mos keladi. To'liq uzunlikdagi qo'l, o'zlarini turishga majbur qilish uchun kerakli yordamni ta'minlaydi.
- Desk-uzunlikdagi g'ildirakli aravachalar: g'ildirakli stul bilan jihozlangan stolda yoki stolda o'tirishni istaganlar uchun tavsiya etiladi. Qisqa qo'llar ularga stol chetiga yaqinroq bo'lishga imkon beradi.
- Qo'l balandligi: g'ildirakli stul qo'lining balandligi farq qilishi mumkin. Kichkina odam tirsagidan to'qson daraja burchak ostida o'tirganda, stulni qo'ltiq ostiga qo'ying. Mavjud bo'lsa, balandlik bilan sozlanishi qo'llarni tavsiya qilish kerak.
- Oyoq uslubi
- Oyoq tovushlarini ko'tarish: Shish, shishish yoki jarohatlardan azob chekayotgan va oyoqlarini ko'tarish uchun buyurtma qilingan kishilar oyog'ini ko'tarib, oyoqlarini ko'tarish va ko'tarish imkonini beradigan qo'ltiqli aravachada o'tirishlari kerak.
- Oyoqning uzunligini aniqlash uchun, odam tizzasining orqa qismidan oyoq tovug'iga masofani o'lchab qo'ying.
- Oyoq tovoqlarini o'rash: Bu uzun bo'yli insonlar uchun foydalidir. Oyog'ining oyoq qismi ko'tarilayotganda, oyoq taglari uzunroq bo'lishi mumkin.
- Orqa balandlik
- Odamni nogironlar aravachasida o'tirsin, so'ngra odamning ko'ylagi orasidan masofani o'lchab o'tirsin.
- Qo'shimcha orqa yordamni talab qiluvchi bemorlar uchun yuqori orqa tovushlar uchun variantlar mavjud va hatto shifoxonaga ba'zi bemorlarga kerak bo'lgan og'irliklarni qayta taqsimlashni belgilashga imkon beruvchi orqada joylashtirilgan.
- G'ildirakli stulning balandligi
- Shaxs har qanday paytda o'z oyoqlarini stuldan yoki harakatlantirmoq uchun ishlatishi kerak bo'lsa, tizzaning orqa qismidagi tovuqqa masofani o'lchab qo'ying. Qo'ltiq balandligi odamning tovoni bilan erga kirishiga imkon beradi.
- Og'irliklar masalalari
- Kreslolar ma'lum vazn chegaralarini o'rnatish uchun qurilgan. Odamning og'irligini bilishingiz uchun ularni nogironlar aravachasiga xavfsizroq joylashtirishingiz mumkin.
- Alohida-alohida aravachalar ba'zi kishilar o'z aravachalarini ko'tarib, o'zlarining avtomobillariga joylashtirishadi, shunda ular oddiy aravachada o'tirishlari mumkin. Darhaqiqat, g'ildirakli stullarni ishlatadigan ko'p odamlar hali haydash qobiliyatiga ega. Shuning uchun, nogironlik aravachasini tanlayotganda insonning yuqori tana kuchini inobatga oling. Noqulay bemorlarda engil aravachalar zarur.
> Manbalar
> Nogiron amerikaliklar: 2005, Uy xo'jaliklarida tadqiqotlar, Dekabr 2008 y., Braul, Matto
> AQSh aholini ro'yxatga olish byurosi, 2008 yil dekabr oyida chop etilgan joriy aholi hisoboti.