O'qish qiyin bo'ladimi? Yaxshi nashrni o'qish uchun o'zingizni chayqalayotganingizni his qilasizmi? O'qish ba'zan 40 yoshida qiyinlasha boshlaydi. O'qish biroz qiyinchilikka duch kelsa, o'qish stakanini sotib olish vaqti bo'lishi mumkin. Ko'zlaringiz xuddi o'zlari kabi yaqinlashmasligiga e'tibor qaratsangiz bo'ladi. Kompyuterda kengaytirilgan vaqt juda qiyin bo'ladi va sizning ko'zlaringiz uzoqqa yaqinlashishga sekinligicha ko'rinadi.
Bu holat " presbyopiya" deb ataladi, bu bizning yaqin narsalarga e'tibor berish qobiliyatimizni pasaytiradi. Presbiyopiya kristal lens kam moslashuvchan bo'lib qolsa yoki ob'ektivni o'zgartirishga olib keladigan mushaklar kuchsizroq bo'ladi.
Sizning birinchi reaktsiyangiz, ayniqsa siz ko'zoynak yoki kontakt linzalarni kiymasangiz, dorixonaga borib, ko'zoynakni olishingiz mumkin. Dori-darmonlar "o'qiydiganlar" ning chiroyli tanlovini olib borishadi. Ko'p rang va stendlarning o'qish stakanlari sizni hayratda qoldiradi, lekin juda ko'p turli xil kuchlar yoki kuchli jihatlar mavjud bo'ladi. Qaysi birini sotib olishni qanday bilib olasiz? Quyidagi maslahatlar dastlabki o'qish ko'zoynaklaringizni sotib olishga yordam beradi.
Ko'zni sinovdan o'tkazish
Favqulodda vaziyat bo'lmasa, birinchi navbatda siz mahalliy ko'z doktori chaqiring va keng qamrovli ko'z muayenesi uchun uchrashuv tayinlang.
Ehtimol, ko'pchilikning "40 dan ortiq sindrom" yoki "qisqa qo'l sindromi" deb nomlanishini alamli his qilishingiz mumkin. Ushbu holat rasmiy doktor tomonidan presbyopiya deb ataladi. Biroq, loyqa ko'rinish ba'zida jiddiy ko'z muammosi yoki ko'z kasalligi belgisi bo'lishi mumkin. Xavfsiz bo'lish uchun ko'zlaringiz yaxshi sog'liqqa ishonch hosil qilish uchun ko'zni tekshiruvdan o'tkazing.
Rezistent o'qish oynalarini ko'rib chiqing
Nihoyat g'orga tushib, uni shifokorga olib borganingizda, shifokoringiz stol usti orqali o'qish punktini sotib olish o'rniga, ko'zoynagi o'qish punktini tavsiya qilganda hayron bo'lishi mumkin. O'zingizga: "Bu shifokor menga bir juft ko'zoynak sotmoqchi", deb o'ylaysiz. Nima uchun kimdir dorixonada arzon juft sotib olishlari mumkin bo'lgan taqdirda ko'zoynaklar o'qish uchun retsept sotib olishlari mumkin? "Ha, bu erda bir nechta sabablar bor:
- OTC o'quvchilaridagi kuchlar har bir ko'zda bir xil. Har bir ko'zingiz uchun boshqa kuch kerak bo'lishi mumkin. O'quvchilarning noto'g'ri kuch bilan qarashlari, ko'zning kuchlanishiga olib kelishi mumkin, bir ko'zni boshqalardan ko'ra ko'proq ishlaydi.
- OTC o'qituvchilar astigmatizmi to'g'irlamaydilar - retseptistlar o'qiydilar. Ko'pchilik astigmatizmga ega. Yo'qolmagan astigmatizm bosh og'rig'iga, charchagan ko'zlarga va ko'rinishga sabab bo'lishi mumkin.
- OTC o'quvchilar asosan "bitta o'lchamga mos keladi". Ortiqcha oro bermay o'qish ko'zoynagi linzalarning optik markazida o'quvchining markazida joylashganki. Optik markaz qurilgan bo'lmasa, siz optikani yon tarafidan qarab turing, natijada ko'zning zo'riqishi va ko'z mushaklaridagi muvozanatga olib kelishi mumkin.
- Retseptiv linzalar linzalarda noaniqliklar, to'lqinlar yoki kabarcıklar bilan optik jihatdan mukammal tarzda ishlab chiqilgan. Agar past sifatli bir qator OTC o'quvchini tekshirsangiz, linzalarda ba'zi kiruvchi xatolar bo'lishi mumkin.
- OTC o'qiydiganlar yaqin odamlar uchun ishlamaydi, chunki bunday shaxslar odatda "minus yoki salbiy" ob'ektivni talab qiladi. OTC stakanlari faqat "ortiqcha yoki musbat" quvvatli linzalarda keladi.
OTC o'quvchilarni ko'rib chiqing
Agar ko'zlaringiz tayyor bo'lsa, tayyor o'quvchilar yaxshi ishlaydi, ko'z doktori sizga xabar beradi. Agar u siz uchun etarli ekanligini aniqlasa, sizning ko'zingiz uchun qanday kuch tavsiya etilganini so'rang. Sizning mashg'ulotingiz va sevimli mashg'ulot turlarini muhokama qilishni unutmang, chunki shifokorning tavsiyasi ishingizning qanday turiga bog'liq bo'lishi mumkin.
Misol uchun, kompyuterda kuniga sakkiz soat vaqt sarflasangiz, siz uchun tavsiya etilgan quvvat sizga o'qish uchun juda ko'p vaqt sarflagan yoki nozik tafsilotlar bilan ishlasangiz, ehtimol siz uchun tavsiya etilganlardan farq qiladi.
Ko'pgina odamlar turli xil arzon o'quvchilarni sotib olishadi va turli joylarga joylashtirishadi, shuning uchun har doim ham er-xotinning erishishi mumkin.