Agar kimyoviy davolanishdan so'ng og'izingizda metall ta'mga ega bo'lsangiz, nima qilish kerak
Kemoterapiya vaqtida, ayniqsa, ovqatlanayotganda metall ta'mga duch kelishingiz mumkin. Kemoterapiya davolashda ta'mi o'zgarishi keng tarqalgan bo'lishi mumkin. Ushbu yon ta'siri oziq-ovqat va ichimliklar dahshatli ta'mini keltirib chiqarishi va ba'zida yenilmemesi ham mumkin.
Buni boshdan kechirgan yagona odam emasligingizdan xavotirdaman - bularning barchasi kemoterapi bo'yicha odamlarning yarmini! Ba'zi kemoterapi dorilar, bu yon ta'sir boshqalarga nisbatan ta'sir qilish uchun ko'proq nomusdir.
Azotli xantal, vinkristin, sisplatin va siklofosfamid ko'pincha ro'yxatga olingan.
Kemoterapi sababli metall ta'mga qarshi kurashish bo'yicha maslahatlar
Kimyoviy terapiya tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan metall ta'mini tozalash yoki niqoblashga harakat qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud:
- Kemoterapi olganidan keyin 2-3 soat davomida ovqat eyishdan saqlaning.
- Limonat yoki limonad kabi kislotali ichimliklarni ichish. Bu metall ta'mga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, agar siz og'iz bo'shlig'ida og'riqlar bo'lsa, bu ichimliklardan qochishingiz kerak va agar siz og'izdan chiqqan bo'lsangiz, ular bezovta bo'lishi mumkin.
- Metall o'rniga plastik idishlar ishlatiladi. Og'zingizni metalldan saqlang. Og'zingizdan yaxshiroq bo'lgan yuqori sifatli plastik idishlar xarid qilishingiz mumkin.
- Metall ta'mni qoplash uchun kuchli o'tlar va ziravorlar bilan pishiring.
- Teriyaki, barbekyu yoki ketchup kabi soslardan foydalaning. Go'sht va sabzavotlar uchun yuqori sifatli bu soslar off-ziravorlarni maskit qilishi mumkin.
- Yalpiz go'shti yoki qattiq shirinlikni yutib yuboring. Bu ovqatlar orasida yordam berishi mumkin.
- Muzni chaynash.
- Soğutulmuş yoki muzlatilgan ovqatlar, milkshakes, dondurmalar va popsicles kabi englar. Ovqatlar orasida qulay bo'lgan popsicles bo'lishi yaxshi taktika bo'lishi mumkin.
Yechimlarni shaxsdan shaxsga o'zgartiradi
Esingizda bo'lsin, ikkita kishi bir xil emas. Ba'zi odamlar, xiralashgan xun metalik ta'mini kamaytirayotganini, boshqalari uni susaytiradigan ko'plab soslar va ziravorlar kerakligini topadi.
Ba'zilar uchun qizil go'sht juda mazali, boshqalari esa tovuqda kuchli bo'ladi. Siz uchun nima ish qilayotganini aniqlash uchun ovqat bilan tajriba qilishingiz kerak. Biror kishi uchun nima ish bo'lishi mumkin, boshqasi uchun uyg'un bo'lmasligi mumkin.
Metallik ta'mni oldini olish uchun shifokorga qanday yordam bera olaman?
Afsuski, sizning shifokoringiz kemoterapiyadan kelib chiqqan ta'mga oid o'zgarishlarning oldini olishga qodir emas. Shunga qaramasdan, siz shifokorni boshdan kechirayotgan davolanishning har qanday nojo'ya ta'sirini , hatto umuman kutilgan va hatto kutilganidek, bilib olishingiz uchun juda muhimdir.
O'zingiz o'qigan qo'shimcha vitaminlar yoki qo'shimchalarni shifokor tomonidan tavsiya qilinmaguncha yordam berishi mumkin emas. Sizning davolanish shifokoringiz davolanish paytida olgan barcha narsani bilishi kerak, jumladan vitaminlar va "tabiiy" vositalar , ular davolanishingiz bilan zararli ta'sir o'tkazishning oldini oladi.
Siz yoqimsiz lazzatlarga duch kelsangiz, ozgina eyishingiz va ayrim ovqatlardan nafratlanishingiz yoki umuman ovqatlanishingiz mumkin. Bu vazn yo'qotishga va hatto kam ovqatlanishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, oila va do'stlar bilan ovqatlanishdan qochib qutulish mumkin. Bu sizning tanangizni yanada zaiflashtiradi va davolanish va tiklashni yanada qiyinlashtiradi.
Siz davolanayotganingizda oziq-ovqatning turli xil turlari bilan ovqatlanishni davom ettirishingiz uchun ro'yxatdagi taktikalardan foydalaning.
Manba:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Kemoterapiya yoki ginekologik kasalliklarga yo'liqqan bemorlarda ta'mi va hid o'zgarishlarini sifatli va miqdoriy baholash. Klinik Onkologiya jurnali, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690