Nogironlar aravachasiga vaqt ajratadigan har kim o'z vaqtida terisini va tagiga yotgan to'qimalarni qo'yib yuboradigan bosimlarni muntazam ravishda bartaraf etishlari kerak. Tanamiz uzoq vaqt davomida bir xil holatda o'tirishga mo'ljallangan emas edi. Agar nogironlar aravachasida o'tirgan bosimni bartaraf qilish uchun choralar ko'rilmasa, teri buzilishi mumkin.
Ushbu maqola, yaqin qarindoshlari nogironlar aravachasida ko'proq vaqt sarflaydigan odamlar, ayniqsa, qariyalar uyida yashash uchun mo'ljallangan.
Quyida keltirilgan strategiyalarning ko'pchiligi barcha yoshdagilar uchun nogironlar aravachasida qo'llaniladi, ammo maslahat o'ziga xoslik uchun qariyalar uyiga moslashtiriladi.
Bosimning yengillashtirilishi, nogironlar aravachasini kimningdir hayotiga tatbiq etsa, e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa. Qarish / kasallik jarayonida bosimni yumshatish rejasi o'zgaradi. Ba'zida bu bosim oshqozon yarasi paydo bo'lishiga olib keladi , ammo, ideal ravishda, ishlayotgan strategiyalarni etarli deb hisoblamagan kuzatuvchilar kasbiy o'zgarishlarni boshlaydi.
Bosim yordami
Bir sohada o'tirish yoki yotish bu hududga qon aylanishini cheklaydi, ayniqsa tanangizning suyaklari bo'lib, bu bosim eng katta bo'lishiga olib keladi. Aksariyat hollarda bu noqulaylik hissi yoki "pin va igna" hissiyotini keltirib chiqaradi, bu sizning tanangizni pozitsiyasini o'zgartiradi. Ushbu o'zgarish sizning oyoqlaringizni boshqa yo'nalishda kesib o'tish yoki stulingizda o'ynashingiz mumkin.
Qarish va kasallik jarayoni bu oddiy tsiklni buzishi mumkin. Sensorli tizim bosimdan xalos bo'lishni talab qilmasligi mumkin. Bu bosimni engillashtiradigan jismoniy qobiliyatingiz bo'lmasligi mumkin. Eng yomon ahvolda qon oqimining izchil bo'lmasligi bosim yarasini rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
To'g'ri xodimlarni bosimlarni kamaytirish dasturida ishtirok etish
Bosimlarni bartaraf etish uchun pozitsiyalarni o'zgartirish oddiy bo'lishi mumkin, u tezda murakkab masala bo'lib qolishi mumkin. Quyidagi kabi omillar hisobga olinishi lozim:
- Bemorning xavfsizligini bosim o'tkaza oladimi yoki ular qanday yordamga muhtoj?
- Ular muntazam ravishda bosim o'tkazishni eslay oladilarmi?
- O'zlarining hissiy tizimi o'z tanalarini pozitsiyalarini o'zgartirishga ularni eslatish qobiliyatidan xalos bo'lib, hech qanday tarzda buzilmayaptimi?
- Terining yaxlitligi terining shikastlanishiga moyil bo'ladimi?
- Qaysi kundalik tadbirlar muhim va mazmunli bo'lib, ular ishtirok etishlari va ularga qanday qilib bosimni yumshatish mumkin?
- Ularda zarur bo'lgan uskunalar bormi?
- Bosimlarni kamaytirish chora-tadbirlarining ishlashiga ishonch hosil qilish uchun qanday tizimlar mavjud?
Hemşirelik bo'limi odatda sizning yaqinlaringiz uchun kunlik ishni muvofiqlashtiradi, bu esa bosimni yumshatishni o'z ichiga oladi. Agar sizning yaqinlaringiz aravachasida noqulayliklar haqida shikoyat qilmoqchi bo'lsa, kasbiy terapiya yoki fizika terapiyasi uchun buyurtma mos bo'lishi mumkin. Sizning terapevtingiz yuqorida aytib o'tilgan omillarni baholashni butunlay o'tkazishi va tavsiyalar berishlari mumkin. Ba'zi hollarda maslahat uchun maxsus aravachalarda ixtisoslashgan terapevt (ATP / SMS, Assistive Technology Professional / yashash va harakatlanish bo'yicha mutaxassis) bo'lishi mumkin.
Qanday bemorlar qila oladi
Agar sizning yaqinlaringiz o'zlarining bosimni yumshatishga yordam beradigan bo'lsa, unda bir nechta variant bor.
Agar ular ko'chirishga yoki g'ildirakli stuldan kresloga yoki yotoqxonaga ko'chirishni so'rashsa, bu kun davomida bir necha marta amalga oshirilishi kerak, bu esa g'ildirakli stulda vaqt bloklarini bir vaqtning o'zida bir necha soatga cheklab qo'yishi kerak. Nogironlar aravachasida ular har 15 daqiqada ko'pincha tez-tez bosimni kamaytirishlari kerak.
G'ildirakli stulda o'zgartirishlar
Kasal uchun nogironlar aravachasini va g'ildirakli stulni aksessuarlar topish - ularning nogironlar aravachasi xavfsizligini imkon qadar xavfsiz harakat qilishiga imkon berishdan iboratdir, shuningdek, stul qulayligi va bosimni yumshatish uchun imkoniyatdir.
Bir necha bosim o'tkazadigan variantlar harakatlanishni cheklaydi. Misol uchun, agar bemor oyog'ini oldindan o'zlarining nogironlar aravachasini oldinga siljitish uchun ishlatsa, oyog'idagi ayrim yostiqlar yoki to'pni himoya qilish bu muhim mustaqillikni o'z ichiga olishi mumkin.
Nogironlar aravachasiga mos kelishiga ishonch hosil qilish, keraksiz bosimning oldini olishda birinchi qadamdir. Kreslo o'ng kenglikmi, shuning uchun u hip-syonlarga juda ham silamaydi? Oyoq to'g'ri uzunlikda bo'ladimi? Agar ular bo'lmasa, bu bo'rilarga ortiqcha bosim o'tkazmaydi.
Umumiy bosim o'tkazadigan aksessuarlarga quyidagilar kiradi: g'ildirakli stullar (ko'pik, jel, havo), bo'shliq aravachasi va oyoq yuvish joylari.