Altsgeymer kasalligida qiynoqlarni qanday boshqarishni bilib oling

Altsgeymer kasalligi odamning fikrlash tarziga, insonning his-tuyg'usiga qanday ta'sir qilishi va inson o'zini qanday tutishini ta'sir qiladi; Shuning uchun, Altsgeymer kasalligiga chalingan kishiga g'amxo'rlik moslashuvchanlik va sabr-toqat talab qiladi. Sizning yaqinlaringiz sizning nomingizdan behayo yo'l tutishlari mumkin; Masalan, u Altsgeymer rivojlanishidan oldin bu xususiyatlar uning shaxsiyatining bir bo'lagi bo'lmasa-da, g'azablangan, shubhali yoki juda qaram bo'lishi mumkin.

Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan bemorlar ushbu xatti-harakatlarni nazorat qila olmaydi yoki bartaraf eta olmasalar ham, ular hali ham homiladorlarga g'amginlik va stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Brain-Behavior Relationship

Miya fikrlarimiz, his-tuyg'ularimiz, shaxsiyatimiz va xatti-harakatlarimizning manbai. Altsgeymerning miya kasalligidek, u insonning fikrini, odamning his-tuyg'usini, bu odam kimligini va u nima qilayotganini ta'sir qiladi.

Altsgeymer kasalligi turli vaqtlarda va turli stavkalarda miyaning turli qismlariga ta'sir qiladi, bu esa sizning yaqinlaringizning har qanday kunda qanday harakat qilishini oldindan aytib berishni qiyinlashtiradi. Agressiya , shubha yoki gijgijlash kabi xatti-harakatlar miyaga zarar keltiradi va qarindoshingiz nazorat qila oladigan narsa emas, "nazorat qilish" yoki oldini olish. Altsgeymer bilan og'rigan bemorlar jarohat deb talqin qilinishi mumkin bo'lgan narsalarni aytish yoki gapirishda buni yodda tutish juda muhimdir.

Muntazam xatti-harakatlarni boshqarish uchun kalit - bu mo''tadil munosabatlarni qabul qilishdir, shunda ham xatti-harakatlarning shafqatli linzalari va qarama-qarshi nuqtai nazardan qarashi mumkin.

ABC xatti-zanjiri

ABC Behavior zanjiri ularga yondashish va javob berishning yangi usullarini ishlab chiqish uchun qiyin xatti-harakatlarni kuzatib borish va tahlil qilish uchun ishlatilishi mumkin. Zanjirning uch qismi mavjud:

ABC xatti-zanjiri qanday ishlatiladi

ABC Behavior Chain - bu xatti-harakatlarni kuzatish va kuzatib borishning foydali yo'li. Eslatma kitobi har safar qiyin mashqlarni boshdan kechirgan holda oldingi narsalarni, xatti-harakatlar va oqibatlarni yozib olishga harakat qiling.

Bir xatti-harakatni bir necha marta yozib bo'lgach, bloknotingizni oldingi va natija modellari uchun tahlil qiling. Masalan, sizning sevgan odamingiz muayyan shaxs bilan suhbatlashganidan keyin har doim g'azablansa bo'ladimi? U uyda xotirjam bo'ladimi, lekin u oziq-ovqat do'koni kabi xaotik joyga borib yuradi ? U hammomga borganida yoki og'rig'iga moyil bo'lganida qaytadan harakat qila boshlayaptimi? Xatoga qanday munosabatda bo'lishingiz mumkin? Siz tinchlanasizmi yoki siz mudofaa qilasizmi? Vaqti-vaqti bilan bir nechta hodisalarni ko'rib chiqing va ma'lum bir o'tmish yoki natijani xatti-harakatni kuchaytiradimi yoki kuchaytiradimi.

Xulq-atvorni kuzatib, tahlil qilgandan so'ng, unga qarshi kurashishning yangi usullarini ishlab chiqing. Kalit xatti-harakatlariga hissa qo'shgan deb hisoblagan oldingi va / yoki oqibatlarni o'zgartirish.

Yodingizda bo'lsa, sevganingiz o'zingizning xatti-harakatingizni nazorat qila olmaydi. Sizni boshqarish uchun xatti-harakatlardan avval yoki keyin sodir bo'ladigan narsalarni o'zgartirishingiz kerak.

Maxsus xulq-atvor

ABC Davranış Zanjiri barcha qiyin mashqlar uchun foydali bo'lsa-da, har bir xatti-harakatni tıklayarak, Altsgeymer kasalligi bo'lgan odamlar orasida eng keng tarqalgan va murakkab xatti-harakatlari uchun maxsus maslahatlar beradi:

Qiyin xatti-harakatlar homiladorlar uchun muhim muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Miya-xatti-harakatlaringizni tushunish va qabul qilish, bu xatti-harakatlarga mehr-shafqatli munosabatda bo'lishga yordam beradi.

Bundan tashqari, ABC Behavior zanjiri yordamida xatti-harakatlarni boshqarish uchun ijodiy echimlarni ishlab chiqishga yordam beradi.

Manbalar:

Xulq-atvori: Demansga qanday munosabatda bo'lish tajovuzkorlik va unga qanday javob berishga olib keladi. Altsgeymerlar uyushmasi. 2005. https://www.alz.org/national/documents/brochure_behaviors.pdf

Mace, NL, & Rabins, PV (2006). 36 soatlik kun: Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odamlarga g'amxo'rlik qilish uchun oilaviy qo'llanma, boshqa demanslar va keyingi hayotda xotira yo'qolishi (4-chi ed.). Baltimor, MD: Jon Hopkins universiteti matbuoti.

Zarit, SH va Zarit, JM (1998). Keksa kattalarda ruhiy kasalliklar: baholash va davolash asoslari. Nyu-York: Guilford Press.

- Ester Xeremaning (MSW) ta'siri