Sovuq harorat bilan jarohat etkazib berish tibbiyotda ham, reabilitatsiya davolanishida ham keng qo'llaniladigan terapiya usuli hisoblanadi. Kriyohirurgiyada, masalan, to'qimalar nazorat ostida muzlatish orqali yo'q qilinadi. Kriyoterapiya onkologiyada qo'llanilgan va muzning analjezik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari 1978 yildan beri romatologiya bo'yicha tekshiriladi. Sovuq bilan muayyan kasalliklarni davolash g'oyasi yangi emas - Royal Society of Journal jurnalida chop etilgan hisobotga ko'ra, Tibbiyot, sovuq haroratning sog'liqqa foydalari allaqachon qadimgi misrliklar va Gippokrat tomonidan e'tirof etilgan.
Shish va og'riqni qisqartirish uchun jarohat olgan joyga muz tayyorlashni qo'llash - muzning shifo berishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan kengaytmasi. Sovuq haroratni davolashning yuqori texnologiyali versiyalari keng tarqalgan bo'lib, tibbiy bo'lmagan sharoitda ham mavjud. Ushbu muolajalar charchoq terapiyasidan elita go'zalliklarni davolashga to'g'ri keladi. Turli xil kriyoterapi turlari odamlarning sog'ligi va farovonligini ushbu usullar orqali yaxshilashga umid qiladigan barcha turmush tarzidan, shuningdek, yosh ko'rinishni saqlab qolish haqidagi va'da qilingan narsalarga jalb etadigan odamlarni jalb qiladi.
Sportchilar uchun sovuq suv va butun vujudga kriyoterapi
Butun tana kriyoterapiyasi (WBC) iltihabni boshqarish va terining tiklanishini yaxshilash uchun sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatish uchun haddan tashqari yuqori haroratni qo'llaydi. Kriyoterapi xonasida harorat Fahrenheitning 250 darajagacha pasayishi mumkin, ammo odatda, ular -150 daraja atrofida saqlanadi.
Ushbu davolanishni amalga oshiradigan mijoz bir necha daqiqa davomida ta'sir ko'rsatadi, bu miya uchun ogohlantiruvchi reaktsiyani faollashtirishga etarli bo'ladi (biroz jang yoki parvoz javobiga o'xshash).
Sportchilar WBC foydalanuvchilari orasida bo'lib, ushbu davolash usuli har xil mushaklarning shikastlanishlarini tiklaydigan usul sifatida sport va mashqlar dori vositalari tomonidan tobora ko'proq e'tirof etilmoqda.
WBC ko'proq ilmiy ahamiyatga ega bo'lishiga qaramasdan, sportchilar bilan nazoratli tadqiqotlar hali ham mavjud emas. Shunga qaramasdan, juda sovuq harorat sub'ektiv tiklanish va mushaklarning og'rig'ini yaxshilashga qodir. Ikki xil davolash yondashuvini taqqoslagan randomizatsiyalangan tekshirish usuli, kriyoterapi elkama yopishqoq kapsulitini reabilitatsiya qilishda yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi.
Shimoliy Irlandiyadagi Ulster universitetida yumshoq to'qimalar shikastlanishlarini o'rganadigan doktor Kris Bleakli jarohatlar yuz berganida, ta'sirli hudud atrofida sog'lom hujayralar ochlik va shikast etkazishi mumkinligini tushuntiradi. WBC ning nazariyasi shundan iboratki, hujayra to'qimasi sovutilganda hujayralar yanada yaxshi repetitorlik mexanizmlarini namoyon qiladi va ba'zi holatlarda omon qolish vaqtida yaxshi imkoniyatga ega bo'lishi mumkin. Biroq, doktor Bleykli, bu nazariyalarning har doim ham amaliyotga tatbiq etilmasligini ogohlantiradi. Misol uchun, muz juda ko'p tana yog'i bo'lmagan va yuzaki jarohatlanish davolash uchun sportchilarda yanada samarali. Ko'krak jarohatlari muz bilan yaxshi davolash mumkin, ammo chuqur mushaklar jarohatlari ko'proq chidamli bo'lishi mumkin.
Bleaklining fikriga ko'ra, haddan tashqari sovutish hissi tufayli platsebo ta'siri muhim rol o'ynashi mumkin.
Umuman olganda, ilmiy nuqtai nazardan, metodning yaxshi va mashhur bo'lganligi, uni qattiq dalillar bilan qo'llab-quvvatlanishini bildirmaydi. Bleakley va uning hamkasblari ochiq kirish jurnalida, shuningdek, muzlatgichni ishlatish va sovuq suvga cho'mish kabi kriyoterapiyaning kamroq qimmat turlarini WBC'ye o'xshash fiziologik va funktsional ta'sirga ega bo'lishi mumkinligi haqida xulosa chiqaradi va e'tiborga olinmasligi kerak. Joriy yilning yanvar oyida, yana bir tadqiqot shikastlanishga olib keladigan WBC orqali sovuq suvdan foydalanishni qo'llab-quvvatladi. Tadqiqotlar tibbiyot va sport fanlari va mashq jurnallarida chop etilib, Liverpulning Jon Moores universiteti doktor Kris Muxinni tomonidan boshqarildi.
Sovuq suvning suvga tushishi erkaklar post mashqlaridan namunadagi kriyoterapiyaga nisbatan qon oqimini va haroratni pasaytirishda samaraliroq ekanligini ko'rsatdi. Ushbu so'nggi topilmalar kelajakda sport tibbiyotida turli sovutish texnikasini tanlashga ta'sir qilishi mumkin.
Jildi issiqlik sensori bilan yangi kriyoterapi asboblari
Turli kriyoterapi birliklari endi bozorda mavjud va tibbiy qurilmalar sifatida sotiladigan oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) tomonidan tartibga solinishi kerak. Biroq, bu yil boshida, FDA, kriyoterapinin sog'liqni saqlash foydalari haqida dalillarni ko'rib chiqqandan keyin, uni xavfsiz va samarali usul sifatida tanitishi mumkin emasligini e'lon qildi. Ular sovuqqonlik, kuyishlar, ko'zning shikastlanishi va chanqoqlik kabi qator xavflarni ta'kidladilar va ehtiyotkorlik bilan maslahat berishdi.
Mahalliy krio-stimulyatsiya apparati (LCSD) - sotib olish uchun mavjud bo'lgan azotli qurilma misoli. Sensorni o'z ichiga olgan dunyodagi birinchi kriyoterapi qurilma sifatida e'lon qilingan LCSD foydalanuvchining teri harorati o'lchash imkoniyatiga ega, bu esa ortiqcha va sovuqqa to'sqinlik qiladigan xavfsizlik choralari sifatida namoyon bo'ladi. Bir kriyoterapi o'limidan ommaviy axborot vositalarining yoritilishidan so'ng, xavfsizlik va nazorat qilish borgan sari ko'proq ta'kidlangan. Ko'proq tadqiqotlarda kriminoterapiya samaradorligi bilan bog'liq masalalarni hal qilish, shuningdek, bu rivojlanayotgan terapevtik usullarning xavfsizlik jihatlariga tanqidiy munosabatda bo'lish kutilmoqda.
Ushbu texnikaning samaradorligi va xavfsizligini oshirishga imkon beradigan yangi WBC texnologiyasi ishlab chiqilmoqda. Misol uchun, frantsuz olimlari guruhi klitorik WBC xonalariga nisbatan yuqori haroratni qo'llash orqali terining temperaturasini optimal tarzda kamaytirishga yordam beradigan kriyoterapi xonasida ishlamoqda. Ularning yangi texnologiyasi majburiy konvektsiyaga asoslangan. Tajribalar 3 minutdan keyin -40 daraja Fahrenhayt ta'sirida WBC xonalari kabi ancha past haroratni ishlatadigan tanadagi haroratni kamaytirishi mumkinligini ko'rsatdi. Bundan tashqari, ushbu innovatsion texnologiya azotni ishlatmaydi, chunki u hozirgi yondashuvlardan ko'ra xavfsizroq holga keladi.
> Manbalar:
> Banfi G, Lombardi G, Kolumbini A, Melegati G. Sportchilarning butun badanidagi kriyoterapi. Sport tibbiyoti, 2010; 40 (6): 509-517.
Bleakley CM, Bieuzen F, Davison GW, Costello JT. Butun tanali kriyoterapi: ampirik dalillar va nazariy istiqbollar. Sport tibbiyotining ochiq jurnaliga kirish . 5: 25-36. doi: 10.2147 / OAJSM.S41655.
> Bouzigon R, Arfaoui A, Grappe F, Ravier G, Jarlot B, Dugue B. Majburiy konvektsiyaga asoslangan yangi butun vujudga kriyoterapi xonasini tekshirish. Issiqlik biologiyasi jurnali , 2017; 65: 138-144.
> Cooper SM, Dawber RPR. Kriyohirurgiya tarixi. Royal Society of Medicine jurnali . 2001; 94 (4): 196-201.
> Ma S, Je H, Jeong J, Kim H, Kim H. Yelkaning yopishqoq kapsulitlarini davolashda butun tanadagi kriyoterapi ta'siri. Jismoniy tarbiya va reabilitatsiya arxivlari , 2013; 94 (1): 9-16.
Mawhinney C, past D, Jones H, yashil D, Costello J, Gregson V. Sovuq suv Mediatori butun badanga nisbatan qon oqimida kattaroq qisqartirishlarni kriyoterapi deb atashadi. Tibbiyot va fanda sport va mashqlarda [ketma-ket onlaynda]. 2017 yil 30 yanvar.