DHEA (dehidroepiandrosterone) - bu ba'zida testosteron darajasini oshirish uchun ishlatiladigan qo'shimcha formada mavjud bo'lgan steroid gormoni. Buyrak usti bezlari tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqarilgan DHEA tananing testosteron va boshqa jinsiy gormonlarga aylantiriladi. Ba'zi odamlar testosteron ishlab chiqarishni oshirish va ayrim sog'lig'iga ta'sir qilish uchun DHEA oladi.
Nima uchun odamlar testosteronni oshirish uchun DHEA ni qo'llaydilar?
Erkaklar yoshi kattaroq bo'lsa, testosteronning darajasi ular asta-sekin kamayadi.
DHEA takviyasini qo'llash orqali ko'plab odamlar testosteron darajasining pasayib ketishiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqchi. DHEA-ni testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun olish quyidagi foyda keltiradi:
- Immun funktsiyasini mustahkamlash
- Yaxshi kayfiyat va xotira
- Yog 'massasining kamayishi va semirishning oldini olish
- Kengaytirilgan jinsiy funktsiya
- Teri sog'lig'ini yaxshilash
- Yaxshilangan sport effektlari
- Energiya ortdi
- Jinsiy aloqani kuchaytirish
- Sperma ishlab chiqarishning ortishi
- Mushakning massa va suyak zichligi oshdi
Ba'zi tarafdorlari, DHEA'nın testosteron ishlab chiqarishni oshirish uchun erektil disfunktsiyani davolashda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, DHEA ko'pincha testosteronni almashtirish uchun alternativ sifatida tanlanadi.
DHEA yordamida testosteronni oshirish uchun ilm-fan
Hozirgacha, DHEA takviyasini olish testosteron darajasini oshirishi mumkinligi haqidagi da'vo uchun juda kam ilmiy qo'llab-quvvatlanmoqda. Bir nechta kichik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, DHEA testosteron ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va ko'plab imtiyozlarni taqdim etishi mumkin (garchi shunga o'xshash tadqiqotlar ham teskarisini bildirgan bo'lsa-da).
Misol uchun, ayrim tadkikotlar, DHEA takviyelerinin foydalanish, jismoniy mashqlar ishlashini yaxshilashga yordam beradigan testosteron darajalariga o'sishiga olib kelishi mumkin. Bular orasida, 2013 yili Yevropa amaliy fiziologlar jurnali jurnalida chop etilgan, shu jumladan sakkizta o'rta yoshli erkaklarga DHEA ilovasini yuqori intensiv intervalli mashqlar dasturini bajarishdan oldin berildi.
Natijalar DHEA takviyelerinin foydalanish testosteron darajasini oshirish va jismoniy mashqlar davomida ushbu darajalarning pasayishiga yo'l ochib berdi.
DHEA takviyasini qo'llash bo'yicha boshqa tadkikotlar 1999 yilda " Urologiya " jurnalida chop etilgan kichik bir ishni o'z ichiga oladi. Tadqiqot uchun erektil disfunktsiya kliniğidagi 40 bemor tasodifiy ravishda ikki guruhga bo'lingan edi: birinchi guruh har kuni olti oy davomida DHEA takviyasini oldi , ikkinchi guruh esa bir vaqtning o'zida platsebo oldi.
DHEA takomillashgan kishilar erektsiyani qo'lga kiritish yoki saqlab turish qobiliyatini sezilarli darajada yaxshilashgan bo'lsa-da, tadqiqot mualliflari DHEA ning testosteron darajalariga ta'sir ko'rsatmasligini ta'kidlashdi.
Ogohlantirishlar
Testosteronni ko'paytirish uchun DHEA takomillashtirilishining uzoq muddatli yoki muntazam ravishda qo'llanilishi xavfsizligi to'g'risida kam ma'lumot mavjud bo'lsa-da, ko'plab yon ta'sirlar DHEA takomillashuvlari bilan bog'liq. Ushbu yon ta'sir quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Akne va yog'li teriga
- Charchoq
- Gair yo'qotish
- Uyqusizlik
- Tez yurak urishi, yuqori qon bosimi
- HDL "yaxshi" xolesterolni kamaytirish
DHEA preparatlarini yuqori dozalarda uzoq vaqt davomida qabul qilish tavsiya etilmaydi. DHEA takviyeleri faqat bilimdon sog'liqni saqlash kuruluşunun nazorati ostida olinishi lozim, gormon darajalari muntazam ravishda nazorat qilinadi.
Bundan tashqari, DHEA takvensiyalari depressiya, bipolyar buzuqlik, diabet, yurak kasalligi va jigar kasalliklari, shuningdek prostata saratoni singari gormonlarga sezgir bo'lgan yoki xavfli bo'lganlar uchun xavfli bo'lgan odamlar uchun xavfli bo'lishi mumkin. DHEA shuningdek, ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazish mumkin.
Qo`shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o`tmaganligini va parhez ovqatlanishlari katta darajada tartibga solinmaganligini yodda tuting. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin.
Iste'molchilar har qanday xun takviyasini sotib olishda bunday xavf-xatarlarga duch kelayotganda, bu risklar turli tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan mahsulotni sotib olishda va bodibilding yoki kilogramm halok uchun sotiladigan katta miqdordagi bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlarning xavfsizligi aniqlanmagan.
Testosteronni oshirish uchun DHEA dan foydalanishmi?
Potensial sog'liqqa bog'liq xavflarni hisobga olgan holda, DHEA takviyasini har qanday maqsadda ishlatganda ehtiyot bo'lish muhimdir. Agar siz testosteronni oshirish uchun DHEA dan foydalanishni ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, qo'shimcha rejimingizni boshlashdan oldin shifokoringizga murojaat qiling. O'z-o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
> Manbalar:
> Jigar GA1, Vukovich MD, Sharp RL, Reifenrath TA, Parsons KA, Shoh DS. "Oral DHEA ning sarum testosteronga ta'siri va yosh erkaklarga qarshilik ko'rsatishga moslashishi". J Appl Physiol (1985). 1999 yil dekabr; 87 (6): 2274-83.
Liu TC1, Lin CH, Huang CY, Ivy JL, Kuo CH. "Yuqori intensiv intervalli tayyorgarlikdan so'ng o'tkir DHEA administratsiyasining o'rta va keksa yoshdagi erkaklarda bepul testosteronga ta'siri". Eur J Appl Physiol. 2013 yil iyul; 113 (7): 1783-92.
Morales AJ1, Haubrich RH, Hwang JY, Asakura H, Yen SSS. "Olti oylik davolanish 100 mg kunlik dehidroepiandrosteron doza (DHEA) ning yoshi kattaroq erkaklar va ayollardagi aylanadigan jinsiy steroidlarga, tana tarkibiga va mushaklarning kuchiga ta'siri". Klinik Endokrinol (Oxf). 1998 yil oktyabr; 49 (4): 421-32.
"Reektiv WJ1, Pycha A, Schatzl G, Pokorny A, Gruber DM, Huber JK, Marberger M." Erektil disfunktsiyani davolashda Dehidroepiandrosteron: prospektiv, ikkita ko'r, randomize, platsebo-nazorat ostida ish. " Urologiya. 1999 yil; 53 (3): 590-4; Munozara 594-5.
"Sulaymonov J1, Till M, Hampl R, Masek Z, Novachak A, Ceska R, Starka L." DHEA ning transdermal qo'llanilishida steroidlar, gonadotropinlar va lipidlar darajasiga erkaklarning ta'sirlari. " Physiol Res. 2000; 49 (6): 685-93.