Xohlasangiz burningni mo'ylov kabi o'chirib qo'yishingiz mumkin, tomchilatib, sog'lig'ingizni himoya qilishda bir qancha muhim maqsadlarga xizmat qiladi. Namlik shilliq pardalaringizni himoya qiladi, bakteriyalar va viruslar kabi mikroblarni tuzadi va sizning burun yo'llari va tanangizdan begona moddalarni saqlaydi.
Vujudingiz har kuni bir yoki ikki quarts shilliqqo'shin ishlab chiqarayotganda, ma'lum shartlar bu miqdorni oshirishi mumkin.
Havoda polen yoki mog'or keltirib chiqaradigan allergiya, rinoviruslar (shoshilinch sovuqlik deb ham ataladi) va tirnash xususiyati tufayli tanangiz sovuq ob-havoga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ortiqcha shilliq pardani buzishi mumkin.
Vasomotor rinit
Soğutucu haroratda ochiq havoda, alerjiya yoki kasallikning boshqa belgilari bo'lmagan holda, nafas olishingiz mumkin bo'lgan buruningiz bo'lsa, aybdorlik vazomotor rinit, harorat, namlik va kuchli hidlar va atirlar ta'siriga sabab bo'ladigan nonalerjik rinitning turi bo'lishi mumkin. Odatda, vazomotor rinit bilan og'rigan bemor burunning old qismidan, tomoqning orqa tarafidan tushib ketishi mumkin bo'lgan aniq nazal oqimni ishlab chiqaradi yoki burun tıkanıklığına sabab bo'ladi.
Nima uchun harorat masalasi
Vujudingiz zarurat bo'lganda uni himoya qilish uchun choralar ko'rishga undaydi. Sovuq haroratga duch kelganida, qo'shimcha mushaklar burun yo'llaringiz orqali olingan havoni isitadi va namlaydi.
Bu sizning burundagi shilliq pardalarni quruq, sovuq havo tufayli shikastlanishdan himoya qiladi va shuningdek, o'pkangizdagi bronxiyollarni (nozik havo shoxlarini) zararlardan himoya qiladi.
Bunga qo'shimcha ravishda, sovuq haroratga bog'liq bo'lgan burun burun yoğuşmaya o'xshash bir voqea. Siz nafas oladigan havo sovuq bo'lishi mumkin, badaningizdagi harorat havo susayadi va siz nafas olayotganingizda, siz havoning sovuq (havodagi) issiq havosini chiqarasiz.
Bu ikki harorat uchrashiga qarab, suv tomchilari ishlab chiqariladi, natijada burundan pastga tushadi va ular aralashmasi bilan aralashtiriladi.
Qanday sovuq ob-havoning burun burunini oldini olish
Sovuq havoda nafas olishni oldini olish uchun sovuqning ta'sirlanishidan kelib chiqqan holda rivojlangan burunni samarali ravishda oldini olishning yagona usuli hisoblanadi. Buning bir usuli - burunni va og'zingizni ochiq havoda bir sariq yoki sharf bilan yopib qo'yishdir, bu sizni nafas olishdan oldin havoning iliq va nam bo'lishiga imkon beradi.
Vazomotor rinit odatda antihistaminikler bilan yaxshi bo'lmasligi mumkin, lekin nazal Ukol yoki burun antihistaminik buzadigan amallar yordamida yanada yaxshi bo'lishi mumkin. Vazomotor rinitni davolash uchun eng yaxshi dorilar, ayniqsa simptomlar "mo'ylov kabi harakat qiladigan" burun bo'lib, Atrovent (ipratropium bromide) burun spreyi bo'lib, Atrovent burundagi shilimshiq hujayralarni quritish orqali ishlaydi va Sprey bir soat ichida ishlay boshlagach, kerakli darajada foydalaniladi Atrovent burun spreyi retsept bo'yicha faqatgina sizning shifokoringiz bilan ushbu dori siz uchun to'g'ri-yo'qligini tekshirishingiz mumkin.
Nihoyat, bino ichida nemlendirici foydalaning. Uyingizdagi harorat engil bo'lsa ham, havo sovuq ob-havo oylarida odatda quruq bo'ladi. Namlash sizning shilliq pardalarni optimallashtirishda nemlendirishga yordam beradi.
Manba:
Rinitning diagnostikasi va boshqaruvi: Alerji, Nafas va Immunologiya bo'yicha Amaliy Parametrlar bo'yicha Umumiy Taskfor. Enn Allergiyasi Astma Immunol. 1998; 81: 463-518.
Sovuq ob-havo nima sababdan Runni burunlariga? 2009 yil 24 yanvar.